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Actus enfant Votre bébé dort la bouche ouverte ? Il pourrait souffrir d'un trouble du sommeil
Troubles du sommeil : qu'est-ce que la technique du brassage cognitif pour s'endormir sans anxiété ?
L'anxiété peut entraîner des difficultés d'endormissement ou des réveils nocturnes. Pour sombrer facilement dans les bras de Morphée, voici ce qu'il faut faire.
Le sommeil scandinave, la méthode idéale pour dormir à deux ?
Une nouvelle méthode de sommeil scandinave fait sensation sur TikTok. Posséder chacun sa couette la nuit permettrait de mieux dormir et donc de conserver l’harmonie au sein de son couple.

Mon bébé ne fait pas ses nuits, le changement d'heure aura-t-il un impact sur son sommeil ?
Dans la nuit du samedi 28 au dimanche 29 octobre 2023, c'est le changement d'heure. Avec l'heure d'hiver, on "gagne" une heure de sommeil. Mais bébé sera-t-il du même avis ?
Selon une étude, il n'y aurait pas de pleurs de faim ou de sommeil chez le bébé
Selon une étude, les pleurs spécifiques au besoin du bébé (faim, sommeil, solitude) seraient un mythe. En revanche, chaque bébé aurait comme une « signature acoustique » de pleurs. Le détail.
Le stress pendant la grossesse aurait un impact sur le sommeil des bébés, selon une étude
L'Institut des neurosciences d'Amsterdam a réalisé une étude sur 10 000 femmes enceintes. L’une des conclusions apporte un nouvel élément : le stress de la future maman durant la grossesse n’est pas sans conséquence sur le bébé.

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Voici (l'immense) quantité de sommeil perdue par les parents la première année de l'enfant, selon une étude
Selon une étude britannique, l’arrivée d’un premier enfant entraîne une perte de quatre heures et demie de sommeil pat nuit au cours de la première année pour les jeunes parents.
Sommeil de bébé : la durée des siestes aurait un impact sur son langage
La sieste est un besoin physiologique pour le petit enfant jusqu’à l’âge de 4 ans environ. Mais sa durée et sa fréquence peuvent voir des retentissements sur son développement. Lesquels ?
Toulouse : une ado poignarde son petit frère pendant son sommeil
Ce drame s’est déroulé en pleine nuit dans la région de Toulouse, alors que les parents des enfants étaient présents dans l’appartement. Que s'est-il passé ?
« Mon bébé risque de mourir dès qu'il s'endort » : quelle est cette maladie rare qui rend le sommeil mortel ?
Chaque nuit est un nouveau combat pour ce bébé, qui ne peut dormir sans l’aide d’un respirateur et d’une infirmière veillant sur son sommeil. Quelle est cette pathologie incurable ? Le témoignage d’une maman.
Notre besoin de sommeil change-t-il au cours des saisons ?
Nous ne sommes pas des marmottes qui hibernent en hiver ! Cependant, selon les mois de l’année, notre temps de sommeil diffère. Quels sont les mois où nous avons besoin de plus de sommeil ? On découvre.
Les femmes souffrant de troubles du sommeil auraient plus de mal à atteindre l'orgasme, d'après une étude
Une étude réalisée sur près de 3 millions de patientes adultes, démontre le lien entre le sommeil et les difficultés sexuelles chez la femme. Avec des conséquences non négligeables sur la sexualité et la qualité de vie. Le détail.
Sommeil : pratiquez-vous le junk sleep ?
Le matin, vous dormez dans les transports en commun en allant travailler. Le soir, vous vous endormez devant la télé. C’est ce qu’on appelle le junk sleep. Voilà pourquoi ce type de sommeil est mauvais pour la santé.
Sommeil : la façon dont on endort son enfant aurait une influence sur sa personnalité
Pour aider votre enfant à s’endormir, vous êtes plutôt “histoire du soir” ou “jeu ensemble” ? Un choix qui aurait une influence sur le caractère de notre enfant, selon une étude.
Après l'arrivée de bébé, les parents ont besoin de… 6 ans pour retrouver un bon sommeil !
Ce n’est un secret pour personne, la naissance d'un enfant affecte profondément la qualité et le temps de sommeil. Une étude vient de quantifier précisément le nombre d’années dont ils auraient besoin pour retrouver des nuits de qualité. Découvrez tous les chiffres sur le sommeil des jeunes parents.
Journée internationale du sommeil : 1 parent sur 2 souffre d'un trouble du sommeil
À l'occasion de la 22e Journée internationale du sommeil, l'Institut national du sommeil et de la vigilance s'est penché sur le sommeil des enfants de 6 mois à 10 ans... et sur celui de leurs parents ! Le détail.
Journée internationale du sommeil : quel est l'impact des nuits hachées sur les parents de jeunes enfants ?
Vendredi 18 mars a lieu la Journée internationale du sommeil. L’occasion de faire le point sur les nuits des parents et de leur bébé.
Sommeil de bébé : qu'est-ce que la nuit de Java ?
Après l’accouchement, les mères pensent avoir fait le plus dur. Pas forcément… Dans les deux à trois jours qui suivent la naissance, viendra la “nuit de Java”… qui n’est pas de tout repos ! Explications.
Sommeil de bébé : quels sont les outils qui viennent en aide aux parents ?
L’arrivée d’un nouveau-né dans la famille change le quotidien, et notamment les nuits ! Pour faire dormir bébé dans sa propre chambre, qu’utilisent les parents ? La marque de puériculture Owlet a enquêté, avec une étude Opinéa.
Sommeil : dans quelle ville dort-on le mieux ?
Bien dormir, on en rêve tous ! Pour savoir où Morphée accompagne le mieux les Français dans leurs nuits, Emma, spécialiste de la literie, a enquêté. Voici les 10 villes françaises où l’on dort le mieux.
Sommeil : pourquoi faut-il dormir la porte de sa chambre fermée ?
Aux États-Unis, seuls 29 % des personnes dorment avec la porte de leur chambre fermée. Et en France ? Cette habitude peut pourtant sauver des vies. Pourquoi ?
Enfants : dormir avec un animal de compagnie a-t-il un impact sur leur sommeil ?
Nombreux sont les enfants à vouloir dormir avec leur chien ou leur chat… ce qui n’est pas souvent accordé ! Une étude semble pourtant leur donner raison… Le détail.
Les bébés humains, un sommeil unique au monde
D’après une récente étude, le sommeil des nouveau-nés aurait une particularité unique dans le monde animal, et qui disparaît en grandissant. Le détail.
Sommeil : combien d'heures doit dormir un enfant de 2 ans pour protéger sa vision ?
En 2050, la myopie pourrait toucher 50 % de la population. Une étude de l’INSERM vient de mettre en évidence un lien entre la quantité de sommeil à 2 ans et l’apparition de troubles de la vision.
Kendji Girac papa : il lui manque des heures de sommeil !
Depuis janvier 2021, Kendji Girac et sa compagne Soraya sont parents d’une petite fille prénommée Eva Alba. A 3 mois, a priori, la petite Eva Alba ne fait toujours pas ses nuits.
Sommeil : une étude révèle la routine idéale pour coucher les enfants
S'il n'existe pas de solution miracle pour endormir ses enfants rapidement, des chercheurs américains ont dressé une liste d'étapes les plus recommandées par un groupe d'experts, permettant d'élaborer « une routine du coucher idéale » à destination des parents.
Une étude détaille comment la lune influence notre sommeil
Les cycles lunaires auraient bien un impact sur notre sommeil, comme le révèle une nouvelle étude américaine. Les principaux résultats.
Sommeil des parents : des nuits perturbées pendant six ans environ, d'après une étude
Une étude de l’Université de McGill, à Montréal (Québec), montre que les mères ont un sommeil fragmenté, encore plus lorsqu’elles ont plusieurs enfants. Mais pas les pères !
Sommeil de bébé : pourquoi les jeunes parents ne devraient pas trop s'inquiéter, selon une nouvelle étude
A six mois, bébé ne fait toujours pas ses nuits ? Pas de panique, répond la science. Une nouvelle étude scientifique indique en effet, données à l’appui, que le sommeil du tout-petit subit de grandes variations durant la petite enfance.
Anne Alassane et la mort de ses filles : « Je ne trouvais plus le sommeil »
Il y a huit ans, Anne Alassane a traversé la pire des épreuves : la perte de deux de ses enfants dans un incendie. Aujourd'hui, elle explique comment elle a surmonté l'insurmontable.