Que faire pour éviter le “Blue Monday” aujourd’hui ?
Depuis 2005, le troisième lundi du mois de janvier a été décrété, par Cliff Arnall, un psychologue britannique, le jour le plus déprimant de l’année. S’il n’y a aucune étude scientifique à l’appui et que le Blue Monday est juste un mythe, le blues hivernal est lui bien réel. Et on peut le combattre !