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8/6/2001 3:45 PM
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Message de bounette
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Le titre de mon sujet en raconte pas mal, j'ai toujours pensé que j'assumerais complètement ma prise de poids mais en fait, je n'y arrive pas du tout. Psychologiquement, c'est très dur même si j'ai perdu 19kg mais avant de retrouver un poids normal j'ai de la marge. Des conseils seraient les bienvenus, merci.
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8/10/2001 10:37 PM
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Message de flocon
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j'ai perdu 22 kg en 3 mois
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8/10/2001 10:42 PM
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Message de flocon
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j'ai perdu 22 kg
Chère tchacheuse, j'ai perdue 22 kg en 3 mois grace à une méthode infaible, Weight Watcher, ça marche vraiment, tu ne te prives pas vraiment, il suffit de faire le compte de ce que tu manges, Et c'est presque miraculeux! je fais cinq kg de moins qu'avant et je ne me sens pas fatiguée ou déprimée bien au contraire, essaye tu verras!!
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8/28/2001 12:49 AM
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Message de bulbi
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ça marche vraiment ?
ça marche vraiment ? Je veux bien le croire, mais ça coûte combien ? De toute façon, j'allaite pour l'instant, donc je suppose pas question de régime, mais je suis curieuse pour la suite. J'ai 15 kg à perdre, et je me demande comment faire. Je n'arrive pas à me priver.
MErci pour ta réponse !
Steph
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8/31/2001 3:10 PM
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Message de Colilile
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Moi aussi
Sur les conseils de ma mère, pour qui cela avait marché, j'ai moi aussi fait ce régime pour perdre les derniers kilos en trop et c'est vrai que cela a incroyablement marché : c'est très facile, on peut manger de tout et parfois en grande quantité ; il faut juste compter les points : on a le droit de manger 18 points par jour (au début, puis on augmente quand le poids désiré est atteint ... jusqu'à 26 points). Par exemple, pommes de terre à volonté = 2pt, 1cc de beurre = 1 pt ... Aujourd'hui, je continue à faire attention (en comptant) et je n'ai toujours pas repris de poids. Bon courage. (2 outils indispensables : le guide des courses et surtout leur calculatrice. Pour le reste, n'achète rien - je ne suis allée à aucune réunion)
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9/1/2001 12:39 PM
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Message de tanina
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25kg!
j'ai accouché le 28 juin, j'ai gagné une merveilleuse petite fille et 25kg!!!!! en sortant de la clinique, j'ai perdu 15 kg, il me reste 10kg a perdre et c'est les + dur! 2 mois après , mon doc me dit que c'est normal, ca se fera progressivement, je me dis que ma fille mérite d'avoir une belle maman, alors, je fais des efforts pour elle, meme si je craque parfois, COURAGE
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9/23/2001 11:04 PM
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Message de HélèneP
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Moi aussi!!
Effectivement je trouve cela assez dur à assumer...
Matéo n'a qu'un mois aujourd'hui mais je suis déprimée par avance
pour tout le mal que je vais devoir me donner!!
Pour te rassurer un peu, pour ma 1ere fille Maëva aussi j'avais pris 27 Kg... Un an aprés tout était reperdu. Je n'ai pas de recette miracle mais avec de la volonté on y arrive!!
Bon courage
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9/24/2001 8:59 PM
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Message de POUPI
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dur dur
salut tchacheuse,
moi j'en ai pris 25, et j'en ai déjà perdu 15 (bb à 7 mois), dur dur de perdre le reste. De plus, je l'allaite. Maintenant, je souhaiterais retrouver ma ligne d'avant. Alors, j'ai pris le taureau par les cornes, j'ai commencé des séances d'abdo chez la Kiné où j'ai fait mes séances de réeducation du périnée. En plus c'est pris en charges par la sécurité sociale. J'ai donc 10 séances pour apprenre à bien les faires. Au bout de 4 ou 5 séances, je vais attaquer l'aqua gym, et je pense aussi mieux surveiller mon alimentation car je dois avouer que je n'ai pas trop fait attention jusqu'a maintenant.
Je ne peux te donner plus de conseils car je commence juste mais je te dirais où j'en serais dans un mois.
Il me reste 10kgs à perdre.
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9/24/2001 9:01 PM
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Message de POUPI
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comment faire
je suis d'accord avec toi tanina, moi aussi j'ai pris 25 kgs et j'en ai perdu 15, mais je ne désespère pas car les kilos du 2ème sont plus durs à perdre. Pour ma fille,j'en avais pris 19 et perdu 25.
Mais cette fois, dur dur 
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10/3/2001 11:13 AM
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Message de MESCHAIN
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31 kg pour môa
Coucou,
Je me suis mariée le 01/04/2000 je pesais 59kg, j'ai accouché 9 mois plus tard je pesais 90kg.Je n'ai que 7 kg en 7 mois puis 23 à la fin. On me disait t'inquiète pas ce n'est que l'eau, tu auras perdu 10 kg en sortant de la maternité.... EN sortant de la mater j'avais perdu à peine 4 kg. Ma fille à 9 mois et il me reste 10 kg à perdre. J'ai fait un régime protéiné pdt 5 semaines et j'ai perdu 10kg ms là je satrure. Je sais qu'en 1 mois 1/2 je peux avoir tt perdu ms je n'en peux plus, je suis trop gourmande. Si vs avez un truc pour les derniers kg j'aprécierai. Sinon si vous êtes motivée essayer les diète protéinée cela marche très vite, j'étais suivi par un médecin c'est sérieux comme méthode. Aplus et bon courage. SAndrine
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10/3/2001 10:33 PM
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Message de Agora
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Nature, maintenant
D'abord, bravo, jeune maman, quelle volonté. Je pense que ton ras le bom actuel est lié au fait que tu as pris pas mal de médicaments e c'est bien. Que te dire, courageuse comme tu es il te sera facile dès 8 h 00 le matin de faire 15 minutes de gym et ce au moins pendant 4 mois. Faire des séries de 20 abdo pied sous le lit , mains au dessus de la tête et aussi 20 abdo allongée sur les avant bras en relevant les jambes . Si en tout tu fais 100 abdo tous les matins avant le déjeuner, Je T'ASSURE que tu perdras tes kilos restants.
Courage
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11/27/2001 11:42 PM
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Message de PICCOLINA
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On a rien sans rien...
J'ai accouché il y a 3 mois, j'avais pris 18 kg. A la fin je ne me supportais plus. j'ai donc très vite entrepris des régimes. J'ai commencé par PROTICAL, sachets protéiné : en 3 semaines : 3kg. PUis je suis passé à Weight Watcher depuis 5 semaines et je suis ravie du résultat : je mange de tout, je n'ai pas faim et je maigris raisonnablement (en moyenne 600 g / mois). il ne m'en reste plus que 2.5 kg à perdre. Ensuite je ferais un régime à base de protéine naturelle. Il parait que ca marche hyper bien.
On a rien sans rien...
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12/28/2001 3:01 PM
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Message de hulkettes
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solution idem
Au cas où le message de flocon ne t'aurait pas convaincue, je viens en mettre une deuxième couche! weight watchers! Leur régime est intelligent ( les diététiciens n'ont rien à apprendre à quelqu'un qui a déjà suivi leur programme), et le soutien des réunions est d'autant plus important qu'on assume mal le surpoids.
Si en plus, tu n'avais pas de problème de poids avant, tu découvres la diététique, tu as forcément besoin de conseils.
Et même si la perte de poids n'est pas miraculeuse ( tout le monde ne perd pas 22kg en trois mois),elle est progressive, et cela te redonneras la pêche! Et puis, 30 kg, certes, mais ça le méritait non?
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5/27/2002 12:13 PM
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Message de choupindou
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moi aussi
Lis ma réponse faites à "10 kgs de trop".
BONNE CHANCE et SURTOUT BON COURAGE !!
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11/7/2002 1:28 PM
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Message de mina809
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allaitement et ligne
y a t' il une maman qui a allaiter et qui a suivit un rgime raisonnable?si oui lequel? merci a toutes.
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