J'ai pris 30 kg : aidez-moi ! - Vie de couple / famille

la solution

J'ai lu et apprécié vos messages, je n'ai plus m'empêché de vous faire partager cette récente expérience. voilà J'ai 24 ans, Je mesure 1 m 68 et pèse 65 kilos . Après une expérience professionnelle qui dura trois mois dans un travail très difficiles, j'ai perdu 5 kilos. Mon contrat terminé j'ai recherché un nouveau poste malheureusement je n'ai pas décroché d'autres postes dans ma branches. Et une opportunité s'est présenter à moi pour me former en tant que conseiller en nutrition sur un programme très performant. Je dois vous avouer qu'au départ néophyte, j'ai été sceptique à ce que l'on m'avait fait présenter mais au fur et à mesure des formations cela était parfaitement cohérent et logique. J'ai même essayé le programme sur moi j'ai retrouvé la forme et mon poids de forme.(Ce programme permet la remise en forme et le contrôle de poids élimination des corps graisseux ou prises de masse musculaire) malgré cela et tous les témoignages des personnes qui ont perdu du poids de manière efficace et durable. Il me restait encore la pratique de l'expérience et j'ai commencé en février avec ma première cliente qui souhaitait après un premier accouchement d'une jolie petite fille retrouver son poids de fort cette dame âgée de 26 ans peser 102 kilos pour 1.65m. Je lui ai établi un programme avec l'accord de mon superviseur et du médecin nutritionnistes et nous avons commencé ce programme. Dans ce programme ou les résultats sont garantis il est convenu que je réalise un suivi gratuit pour mon client, donc je l'appelle chaque semaine pour avoir de ces nouvelles et savoir comment évolue la situation. Ma cliente fut tellement satisfaite de ce produit qu'elle m'appelait avant la date convenue pour me faire part de ses bons résultats. Je dois vous avouer que je fus agréablement surpris et qu'elle a perdu neuf kilos en un mois et treize en deux mois. Aujourd'hui je compte cinq clientes que je suis régulièrement, sachant que je ne peux pas avoir plus de trente clients car cela mobilise beaucoup de travail. Je vous propose si vous souhaitez de bénéficier des mêmes services. contacter moi sur mon adresse e-mail bmso@free.fr

courage

j'ai pris 35 kg en 8 mois 1/2 et j'ai perdu 35 kg en 3 mois tous reste la volonte courage soit patiente ne mange pas entre les repas fait un peu de sport (courrir velo marche) courage!!!!! a bientot

quelqu'un pourrais m'en dire plus sur Weight Watcher

J' ai pris 25Kg....Mon fils à 5 mois et j' ai toujours 10Kg en trop et à l' arrivée de l' été je déprime...Si quelqu'un peux m' aider sur la solution Weight Watcher #8

a l'aide

bonjour j'ai lu le message que tu as envoyé a une personne en lui disant que tu peux lui donner un e recette faisant perdre 5 kg par semain je suis tres tres interressé je te laisse ma boite pour me repondre merci bcp cindylo.perrin@laposte.net

salut :)

deja bonjour on ce connais pas car je suis nouvelle sur le site et kan jai vu ton mess je suis tout de suite venu te parler car moi jai un pb de poid et jai vu ke tu avais perdu deja 15 kg et moi sa m aiderai bcp alors si tu pouvais me dire ce ke tu a fais afin de pouvoir le faire voir si sa peux marcher sur moi car la je me trouve trop moche grosse et jai 30 kg a perdre merci d'avance repond moi ici ou je te donne mon adresse msn si tu as, ou alors envoie moi un mail merci beaucoup borgne-delphine@hotmail.fr

salut :)

deja bonjour jai lu ke tu avais perdu 22kg en 3 mois px tu me dire comet a tu fias car moi il faut ke je perde 30 kg maxi et 22 sa serai top alors peut tu me dire ce ke tu as fias kome rgime tes repas ect.. merci beaucoup d avance repond moi ici ou bien alors si tu as msn voici mon adresse sinon envoie moi un mail borgne-delphine@hotmai.fr

Un programme génial

Salut BiBoUpS, Je suis un programme nutritionnel épatant dont je suis également coach. Ce programme est à base de protéines, certes (je dis ça parce qu'il ne faut pas en abuser). Contrairement à d'autres régimes dits "hyper-protéinés" qui ne sont pas sains effectivement pour les reins car "hyper"-protéinés justement, ce programme personnalisé (en fonction de ta taille, ton poids et ton Indice de Masse Corporelle + suivi pendant toute ta période de perte de poids) t'apporte juste la quantité de protéines dont TON corps a besoin, ainsi que les fibres et vitamines recommandés en apports journaliés. Avant d'en faire l'expérience, j'étais complètement désespérée et blasée de faire des régimes et de voir que je n'arrivais pas à stabiliser mon poids après avoir perdu. C'est là aussi le vrai plus de ce programme : tu ne reprends pas tes kilos perdus. Le principe donc de ce programme est d'apporter la quantité quotidienne en protéines dont notre corps a besoin (en fonction de nos taille, poids et Indice de Masse Corporelle) ainsi que les vitamines et les fibres dont n'importe quel autre régime nous prive, impliquant les insuffisances vitaminiques que certains(es) connaissent dans leurs périodes de restriction (on est fatigué, de mauvaise humeur, etc.). Tous les produits de ce programme sont naturels. L'une des propriétés des protéines végétales qui composent ces produits est de développer la masse "maigre" (= le muscle) au détriment de la masse "grasse" (ex: au niveau du ventre, des cuisses, des hanches, des fesses etc.). Les protéines contribuent également à la satiété (plus d'envies de chocolat, gâteaux, pizzas et toutes les cochonneries qui n'apportent aucune valeur énergétique et qui plus est, sont fatales pour beaucoup d'entre nous = on devient gras(se)). - alimentation équilibrée et personnalisée (programme que l'on élabore ensemble en fonction de tes objectifs et habitudes alimentaires). Un rapport à la nourriture SAIN (ce qui n'était pas mon cas avant : yoyo, car ce besoin constant de "me remplir") - pas de sensation de faim (cf. protéines à ta juste mesure) - pas de fatigue (grâce à l'apport quotidien de minéraux et vitamines qui nous sont nécessaires) - perte de poids contrôlée d'1 mois (en moyenne 3,5kg/mois pour les femmes et 5kg/mois pour les hommes) à ajuster en fonction de ton objectif de perte de poids : dans ton cas, 15 kg = 4 mois de perte de poids + 6 mois de stabilisation (pour que ton corps "oublie" son ancien poids, eh oui, c'est un truc que j'ai appris aussi !). Et je te garantis que tu garderas ta ligne après ce programme. Tous les régimes que j'ai pu tester auparavant m'ont permis de perdre du poids, souvent rapidement, mais j'ai toujours repris après. Alors si je peux te faire partager ce qui a changé ma vie, n'hésites pas à me contacter : nelly.correa@free.fr

Un programme génial

30 kgs, 8 mois donc + 6 mois de stabilisation pour retrouver ta ligne et surtout la garder !

perdre du poids

bonjours je m appelle jessica et j aimerait perdre 25 kg j ai deja essaiyer plusieur regime mais sans resultat et je voudrait savoir si tu sait me dire comment je peut faire ca serait genial si tu veut bien je te donne mon adresse email jesleclercq214@hotmail.com merci

mes kilos en trop

salut kyliang, je suis dans le même cas que toi, mais moi cela fait 3 ans que j'ai accouché, j'ai pris 30 kg pdt ma grossesse et depuis je n'arrive pas à perdre pourrais-tu me donner des conseils pour enfin réussire à perdre mes kilos ? merci d'avance

régime

[g]Salut j'habite prés de Nice et j'aimerai faire le régime weight watcher mais je ne sais pas comment entrer en contact avec eux pouvez vous me donner des indications par avance merci ça devient urgent

infos weight watcher

ce super tu as perdu du poids moi il me reste 13 kilos a perdre me je ne pas le tps d aller au reunion weight watcher pourres tu m envoyer les infos sur weight watcher merci

PERDRE DU POIDS

pourrez tu m envoyer des infos sur weight watcher car je ne pas le tps de me rendre au reunion il me reste 13 KG A PERDRE DE MA GROSSESSE

Je vous dirais ca!!

Salut à tous, j'ai 23 ans et deux enfants, Enzo 5 ans et demis et Eva bientot 3 ans. Pour parler du sujet weight waitchers et bien j'ai rdv tout a l'heure avec une annimatrice, mais j'ai préferé la voir individuelement que d'aller au réunions. J'espere vraiment que cela va marcher, j'en ai vraiment marre des regimes yoyo!!! Je mesure 1m68 pour 64 kg, apres mon premier enfant j'étais redescendu a 54 kg, mais pour eva je ni suis toujours pas parvenu. Alors voila, apres avoir essayé des tonnes de regimes et avoir tout reprit (mm plus je crois), je m'attaque à celui la en esperant que cela fonctionne, j'ai vraiment entendu plus de choses positives que négatives au sujut weight waitchers donc je vous redi ca c promis! Bisous a tous et pensser a moi!lol!!! ciao

J'ai pris 15 kilos

j'ai commencer a prendre ses kilos quand je suis partie habiter avec mon concubin