Le rituel du coucher

Une transition nécessaire entre périodes d'éveil et de sommeil.

En effet, pour s'endormir, Bébé a besoin de se sentir en sécurité : un décor familier et rassurant (porte entre-ouverte, petite veilleuse), des rites qu'il reconnaît (petite histoire, câlin, musique), ou encore serrer dans ses bras un " objet familier " (doudou, mouchoir, nounours). Lire notre banc d'essai sur les veilleuses

Un moment privilégié avec Bébé
Ce fameux rituel du coucher sert à prévenir Bébé que l'heure du coucher est arrivée, mais il s'agit surtout de le rassurer.
Tout-petit, il appréciera les bisous et calinous ; plus tard, les histoires le raviront. Mais c'est aussi l'occasion d'échanger confidences et petits secrets, et d'instaurer ainsi une véritable complicité avec Pitchoun !

Mais quelle que soit la formule adoptée, l'important est de se tenir au rituel décidé tous les soirs, à heures régulières, pour que bout' chou ne perde pas ses repères.
Accompagnez votre bout' chou dans sa chambre et quittez-le avant qu'il ne s'endorme !

Attention, le rituel de coucher ne doit pas être une occasion pour Bébé de repousser l'heure du dodo : dès 6 mois, il est temps de poser des limites ! Sinon c'est la porte ouverte à tous les caprices !