Se préparer à allaiter au boulot

Une bonne connaissance de la physiologie de l’allaitement ainsi que des diverses possibilités qui s’offrent à vous … Telle est la clef d’un allaitement réussi au boulot.

A bas les craintes infondées !

Vous ne paniquerez pas, par exemple, en pensant que votre lait risque de se tarir parce que l’enfant prend des biberons pendant la journée. Trois ou quatre mois après la naissance, la lactation s’adapte sans problème à la demande.

Vous ne paniquerez pas, non plus, à l’idée que des écoulements intempestifs « ornent » vos chemisiers d’une auréole disgracieuse… Vous saurez que les engorgements sont, en principe, très rares au-delà du deuxième mois d’allaitement. Ils surviennent généralement la première semaine de sevrage partiel, le temps que votre corps s’adapte à la baisse de la demande du nourrisson. Les coussinets d’allaitement, sorte de compresses que vous placez dans votre soutien-gorge, permettent, dans tous les cas, d’éviter les accidents. On les trouve en pharmacie, en supermarché ou dans les magasins spécialisés.

Vous ne paniquerez pas, enfin, si vous voyez votre enfant perdre un peu de poids autour de son troisième mois. Chez les bébés nourris au sein, ce phénomène est fréquent et sans importance s’il ne persiste pas.

Au travail et avec la nounou, toute une organisation à prévoir...

Par ailleurs, prenez connaissance de vos droits, à allaiter au travail, pour pouvoir ainsi les faire valoir auprès de votre employeur . (>>>Lire dans notre rubrique Droit)

Enfin, renseignez-vous, au préalable, pour savoir si votre mode de garde accepte le lait maternel. Les assistantes maternelles et les gardes à domicile sont généralement d'accord. Pour les crèches, c’est souvent plus compliqué. Elles n’ont pas, en principe, le droit de stocker des aliments fournis par un tiers. Toutefois de plus en plus d’établissements offrent la possibilité de poursuivre l’allaitement, tout en fournissant aux parents l’information nécessaire. Ils sont souvent répertoriés par les associations spécialisées.

Des soutiens nombreux et variés

Vous trouverez aussi de l’aide auprès des professionnels de la P.M.I. de votre quartier. L’Internet vous sera également d’une aide précieuse pour un premier contact avec ces associations ou encore pour les forums de discussion sur les sites web, infobebes.com en tête .

Pour Coralie Camille, ces forums ont été décisifs : « quand j’ai vu que des femmes avaient allaité plusieurs mois malgré la reprise de leur activité professionnelle, je me suis dit que c’était possible », raconte-t-elle. « Par la suite, les internautes présentes sur les forums m’ont aidé à tenir bon face aux commentaires incrédules de mon entourage, du style : « tu ne vas pas l’allaiter jusqu’à 15 ans ! » »