Pas d'alcool juste avant d'allaiter

Rien ni personne ne vous interdit une petite bière ou une coupe de champagne pour les occasions particulières. Mais il faudra attendre plusieurs heures avant d'allaiter Bébé...

" La maman doit à tout prix minimiser les doses d’alcool et boire après la tétée, non avant ", conseille P. Bitoun. Le pic d’alcool dans le lait atteint son maximum une demi-heure environ après sa consommation à jeun, une heure après si la maman a l’estomac plein. Bien sûr, le taux présent varie en fonction du degré d’alcool de la boisson, de la corpulence de la mère, de la vitesse à laquelle la boisson a été ingérée etc...

Première recommandation : n’allaitez pas votre trésor juste après l’apéro ! Les médecins préconisent d’attendre au moins deux heures après un verre de bière ou de vin pour le mettre au sein. Si vous craquez pour une vodka ou un whisky, il faut attendre au moins six heures : chose difficile dans les tous premiers mois…

Blonde, brune, rousse…
Selon sa réputation, la bière augmenterait la production de lait. Combien de verres par jour pouvez-vous vous autoriser ?
La bière contient assez d’alcool pour qu’au-delà de deux verres par jour, celui-ci passe dans votre lait. Préférez plutôt la bière sans alcool, elle possède les mêmes vertus et surtout… vous pourrez la consommer à volonté !

Vous êtes une maman fumeuse ? Lisez notre article sur l'allaitement et le tabac

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