Aliments à avoir sous la main

Ce soir, Maman est rentrée tard du bureau et Papa a oublié de faire les courses… Heureusement, vous aviez prévu tout un stock d'aliments de " première nécessité " au cas où…

Afin de ne jamais être prise au dépourvu, c'est le moment de procéder à un petit inventaire de votre armoire à provisions.

Placard " aliments longue conservation "

Des pâtes de toutes les formes, y compris des "pâtes alphabet" pour agrémenter la soupe de Bébé.

De la semoule et du riz (en sachets-cuisson, c'est bien plus pratique !).

Des fruits secs.

Des pommes de terre

Des céréales pour petit déjeuner (vérifiez bien qu'elles ne sont enrichies ni en fibres, ni en sucre ajouté).

De l'huile et du vinaigre pour assaisonner légèrement les crudités de Bébé, mais aussi les vôtres !

Un pot de miel

Réveillez vos plats ! Avec une simple boîte de tomates pelées, votre filet de poisson prend un accent provençal, le poulet se fait basquaise et l'omelette devient piperade…

Et du côté des aliments en conserves…

Quelques boîtes de thon au naturel.

Des tomates pelées et haricots au naturel.

Du maïs en grain.

De la sauce tomate.

De la purée en sachets.

Et bien sûr, les classiques petits pots de légumes et de fruits pour bébés.

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14h, Mar 24 Fév. anonyme une astuce sympa mettre une grosse poignée de frites crues sur le plateau,6 mn puissance maxi éviter qu'elles se collent et mettre en friteuse à 190 200 degrés,le temps de précuisson peut correspondre au chauffage de la friteuse et voici des frites belges façon micro ondes meilleures que mac do
12h, Mar 06 Jan. anonyme Je m'interroge sur les conseils que vous donnez quand on sait que la cuisson et même le réchauffage des aliments au micro-ondes détruisent une bonne partie des nutriments contenus dans les aliments, à signaler également les études très sérieuses qui révèlent que certains plastiques chauffés (ceux qui contiennent du bisphénol A, c'est à dire la majorité de ceux utilisés par les ménages) dégagent des composants toxiques qui sont retrouvés dans les aliments. Le micro-ondes est donc loin d'être un moyen sûr pour l'alimentation de nos rejetons, même s'il est rapide. A quand un article sur ces sujets ?