Comprendre son sentiment de culpabilité

Mécanisme inconscient

« La culpabilité s’avance toujours de façon déguisée », explique la Sylviane Giampino, psychologue de la petite enfance.
Les manifestations sont variées :
- peur pour l’enfant ;
- somatisation (prise de poids, migraines, problèmes de dos…) ;
- état dépressif ;
- désinvestissement professionnel : l’emploi est vécu comme celui qui arrache la mère à son enfant ;
- désinvestissement amoureux. « Le couple est souvent le premier fusible qui saute. »

Mettre fin à sa culpabilité

Malgré l’hypersensibilité liée à la grossesse , la jeune maman peut déculpabiliser dès lors qu’elle comprend que la santé, l’équilibre, le bien-être et l’éducation de son bébé ne relève pas de son seul « pouvoir ».
« L’épanouissement de l’enfant dépend avant tout du partage des responsabilités dans le couple et avec la société », explique la spécialiste. En clair, les parents devraient pouvoir avoir le choix du mode de garde de leur bambin et les conditions de travail devraient être plus souples…