Idées pour éveiller ses papilles

L’éveil au goût passe aussi par la façon dont vous lui présentez les plats.

Pour donner envie à votre petit gastronome de goûter son repas, il faut lui en mettre plein la vue ! Choisissez de jolies assiettes colorées et lancez-vous dans la déco culinaire. Laissez parler votre imagination. La purée de pommes de terre devient une piste de ski avec des creux et des bosses.

Pour que les légumes cuits soient bien brillants, taillez-les en petits morceaux. Ils vont cuire plus rapidement et conserver leur coloris. En plus, ils perdent moins de vitamines. Malin !

A table, p’tit chef !
Manger dans le calme est tout de même plus agréable. Et, Bébé a besoin de se concentrer. Eh oui, le repas met en jeu de nombreux apprentissages. Manier sa cuillère et livrer le tout à bon port, c’est-à-dire dans la bouche, ne sont pas choses aisées.

Prenez aussi le temps de vous asseoir avec lui. Vous pourrez ainsi l’accompagner dans ses progrès. Si votre tout-petit n’a pas encore l’âge de se mettre à table avec toute la famille, faites un mini-repas auprès de lui, c’est mieux que de manger en solo devant son assiette ! Et ne lui mettez pas la pression pour qu’il termine tout en 10 minutes chrono.

Les goûts de Bébé se mettent en place progressivement. N’hésitez pas à lui proposer de nouvelles sensations gustatives qu’il appréciera, ou non. Et donnez-lui les bases d’une alimentation saine. Voilà, une occasion en or pour revoir votre copie culinaire. C’est bon pour toute la famille !

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