Vendredi 28 Mars
Un air d’été
Pensez à régler vos pendules ! Dans la nuit de samedi à dimanche, on passe à l’heure d’été. A deux heures, il sera donc trois heures. Qu’est-ce que ça change pour Bébé ? Pas grand chose a priori. Les tout-petits ont leur propre rythme : ils s’endorment et se réveillent à intervalles réguliers. Et si ça ne tenait qu’à eux, ils garderaient leurs habitudes sans tenir compte du décalage. Mais comme ils doivent s’adapter à l’emploi du temps de leurs parents, les bébés auront besoin de quatre ou cinq jours pour s’accommoder à leurs nouveaux horaires de repas et de sommeil. Un conseil : anticipez en modifiant ses habitudes, petit à petit, tout en douceur.
Date de parution : 28/03/2008
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