Lundi 31 Juillet
Trop de boulot : bonjour les kilos !
Les femmes très actives et sujettes au stress auraient davantage tendance à faire des écarts côté alimentation. L’étude britannique à l’origine de ce constat révèle que les règles d’une bonne hygiène alimentaire sont loin d’être la préoccupation première de ces dames. Elles font facilement l’impasse sur les repas équilibrés au profit de collations riches en graisses et en sucres. Forcément, un tel grignotage fait de l’ombre à la consommation quotidienne de fruits et de légumes, pourtant indispensable. Autres points : ces femmes auraient également tendance à fumer davantage et boire plus de café que leurs collègues masculins. Une manière pour elles de détourner leur anxiété, pas forcément bonne pour leur santé…
Date de parution : 31/07/2006
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