Le sport améliorerait les capacités d’apprentissage de l’enfant

L’activité physique a toujours été encouragée pour une meilleure santé au quotidien. Elle aurait aussi un impact sur le développement du cerveau des enfants. Des chercheurs américains ont démontré que la pratique régulière d’un sport est bénéfique pour le développement cérébral des enfants. L’équipe a étudié le cerveau de 24 enfants âgés de 9 à 10 ans à partir de scanners. Résultat, les zones propices à l’apprentissage, la concentration et la mémoire sont plus développées chez ceux qui font du sport. C’est la zone appelée matière blanche, qui interagit directement avec les neurones et contrôle donc le système nerveux, qui se densifie grâce à l’activité physique et permet d’améliorer l’ensemble des capacités cognitives du cerveau de l’enfant. Les auteurs constatent une plus grande sédentarisation des enfants ces dernières années et recommandent la pratique d’une activité physique régulière. Ils insistent sur l’organisation du temps scolaire qui doit être aménagé en deux temps au cours de la journée : un dédié aux apprentissages et l’autre au sport.
Source : Frontiers in human neuroscience