Selon des chercheurs de l’hôpital pour enfant Nationwide situé dans l’Ohio, à l’approche de la rentrée scolaire, les enfants souffriraient davantage de maux de tête. Ce constat loin d’être observé sur des cas particuliers concernerait de nombreux jeunes enfants et adolescents. Pour arriver à cette conclusion, les spécialistes ont analysé 1300 visites aux services des urgences de l’hôpital entre 2010 et 2014. Ainsi, ils ont découvert que le nombre de cas de maux de tête chez les enfants âgés entre 5 et 18 ans était stable tout au long de l’année. En revanche, à l’automne, il augmente de plus de 31 %. Selon le professeur Ann Pakalnis, neurologue, directrice de la « Headache clinic », le stress serait la première cause de ces maux de tête. Et chez l’enfant, « l’école est le plus grand facteur de stress ». A noter également que l’augmentation des activités parascolaires, le manque d’exercice, le fait de sauter des repas et passer trop de temps devant les écrans seraient autant de facteurs aggravants de ces maux de tête. Afin de les éviter, les experts préconisent une alimentation équilibrée, de boire régulièrement et de dormir suffisamment. A ce titre, la Fondation nationale du sommeil aux Etats-Unis recommande de 9 à 11 heures de sommeil par nuit pour un enfant entre 6 et 13 ans et de 8 à 10 heures pour les adolescents plus âgés.
Source : CBS News