Grossesse : manger des noix pour prévenir l'asthme

Une récente étude danoise révèle que les femmes qui mangent des noix pendant leur grossesse ont des enfants moins asthmatiques. Plus précisément, la consommation maternelle hebdomadaire d'arachides ou de noix réduit de 20 à 25 % le diagnostic d'asthme durant la petite enfance. Même une prise faible de cet aliment (une à trois fois par mois) permet une diminution significative du risque d'asthme. Pour arriver à ce constat, les chercheurs ont interrogé plus de 60 000 femmes entre 1996 et 2002. Les futures mamans ont répondu à plusieurs questionnaires sur leur alimentation pendant la grossesse. L'état de santé des bébés, et en particulier la présence d’un diagnostic d’asthme à l’âge de 18 mois puis à 7 ans, a ensuite été analysé. 
Pour expliquer cette découverte, les chercheurs émettent l’hypothèse que les noix contiendraient des composés spécifiques qui diminueraient la probabilité de développer des maladies allergiques chez l’enfant. Voila une bonne nouvelle pour les mamans qui raffolent de ce fruit sec. Sauf contre-indication particulière, il n'y a aucune raison de ne pas en manger, conclut les auteurs de l’étude. Mais avec modération, n’oublions pas que la noix est très riche en lipides.