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Augmenter ses chances d’être enceinte avec un carnet de courbes de température

Publié le par Véronique Bertrand

Comment reconnaître sa période d’ovulation ? Par la courbe de température, une méthode simple.

“Mon carnet des courbes de température” a été conçu par Géraldine Dahan-Tarrasona, sage-femme à la maternité Saint-Joseph de Marseille.

Un cycle féminin, pas toujours simple à comprendre

Le cycle féminin est complexe, et il n’est pas toujours aisé d’identifier les périodes d’ovulation, pendant lesquelles on a le plus de chances d’être enceinte.

C’est pourquoi Géraldine Dahan-Tarrasona propose, dans son ouvrage, une explication du cycle féminin et de la méthode des températures. Cette dernière nécessite, chaque matin au réveil, de prendre sa température et de la noter sur un graphique, afin de repérer les différentes phases du cycle.

Pour les noter au fil des mois, pouvoir les montrer à son médecin gynécologue et voir avec lui les meilleurs moments de fécondation, “Mon carnet des courbes de température” comprend plus de cinquante graphiques à compléter pour chaque cycle.

(Ed. Contre-Dires, 10 €)