La pratique d’un sport permettrait de stimuler la mémoire des enfants et notamment de réduire les difficultés de réalisation d’exercices compliqués de mémorisation, selon une étude de chercheurs de l'université de l'Illinois aux Etats-Unis publiée sur le site de la revue Plos One. Pour mener à bien cette étude, les chercheurs ont observé le lien entre activité physique et mémoire sur 48 enfants (26 filles et 22 garçons) âgés entre 9 et 10 ans. Ces derniers devaient apprendre des noms et des lieux sur une carte imaginaire. Les scientifiques leur ont également fait faire des tests sur des tapis de course. En fonction de leurs aptitudes et des résultats sportifs, les enfants ont été séparés en deux groupes pour pratiquer de l’aérobic : les plus performants, et les plus faibles physiquement. Par la suite, les chercheurs ont questionné les enfants sur les noms et lieux appris précédemment. Résultat : les enfants les plus sportifs avaient une meilleure mémoire que les autres, même en tenant compte de leur niveau socio-économique. Pour les auteurs de l’étude, l’inactivité des enfants a bien entendu des effets néfastes sur leur santé physique mais également sur leur santé cognitive.
Sources : Relaxnews et Plos One