La Saint-Valentin, avec ses mots doux et ses dîners en amoureux, ses cadeaux glissés sous l'oreiller… C'est aussi l'occasion d'en apprendre plus sur les habitudes alimentaires des couples.
Squilkit, l’assistant personnel connecté pour mieux gérer les provisions alimentaires du foyer, a réalisé une étude auprès de 1 119 personnes entre le 23 janvier et le 6 février 2023, afin d’en savoir plus sur le couple et l’alimentation.
Les couples ne cuisinent pas ensemble
Dans la cuisine, il n’y a, dans 89,5 % des cas, qu’une seule personne qui prépare les repas. Et si 26,3 % des couples alternent dans la préparation du dîner, seuls 10,5 % gèrent la cuisine à deux. Pourtant, 52,6 % estiment que cuisiner est une activité importante pour le couple.
Et qui choisit les menus ? 63,2 % disent alterner, ce qui n’est pas compliqué pour 31,6 % des sondés, puisqu’ils ont les mêmes goûts !
Se retrouver après une journée de travail
Le dîner est un bon moyen de se retrouver et d’échanger après une longue journée de travail, ponctuée de petits ou grands tracas et de stress. D’ailleurs, 57,9 % des couples disent dîner ensemble tous les soirs, et 36,8 % plusieurs fois par semaine. Seulement un peu plus de 5 % ne mangent jamais ensemble le soir. Il se peut que ce soit en raison d’horaires de travail trop différents.
Le repas est pour 47,4 % des personnes interrogées un moment d’échange et pour 42,1 %, un moment de plaisir. Jean-François Quintard, co-fondateur de Squilkit, rappelle que « pour les Français, le moment du repas est très important. C’est un temps de plaisir, d’échange qui permet de se retrouver après une journée de travail. Nous sommes d’ailleurs les champions du monde du temps passé à table avec 2 h 13 par jour, soit 40 minutes de plus que la moyenne. »
Le couple fait prendre du poids !
Depuis qu’ils sont en couple, certains Français avouent avoir changé leurs habitudes alimentaires. Et pas forcément pour le mieux ! 29,2 % estiment manger moins bien qu’avant et seulement 23,4 % pensent avoir une alimentation plus équilibrée.
Résultat, 61,1 % des Français ont pris du poids depuis qu’ils vivent à deux. 9,1 % ont grossi d’1 à 3 kilos,48,2 % ont pris entre 4 et 7 kilos, 20,6 % entre 8 et 12 kg et 12,1 % plus de 12 kilos !