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La Fédération française de Cardiologie recommande de faire l’amour !

Publié le par Véronique Bertrand

Faire l’amour est bon pour le cœur ! Alors il ne faut pas s’en priver. C’est autant de dépense physique que de monter 20 marches, ce qui augmente le rythme cardiaque, active la circulation sanguine, muscle le cœur. Que des avantages !

Le rapport sexuel, outre le fait de montrer à son partenaire qu’on l’aime, a de grands bénéfices sur la santé. Faire l’amour muscle le myocarde, ce qui favorise l’élimination des toxines de l’organisme. C’est également un bon anti-stress et anti-déprime grâce à la libération d’hormones du bien-être comme la sérotonine, la dopamine...

La panne sexuelle : un signe à ne pas négliger

Chez l’homme, la “panne sexuelle“ ou dysfonction érectile est un signe à ne pas négliger. Elle touche 30 à 40 % des hommes, et ce risque est 2 à 4 fois plus important entre l’âge de 40 ans et de 70 ans. Cette dernière peut annoncer une maladie cardiovasculaire. Effectivement, les artères du pénis et celles du cœur ont le même fonctionnement. Or, une dysfonction érectile augmente de 25 % le risque de souffrir d’une maladie cardiovasculaire, et ce problème peut précéder de 3 à 5 ans un accident cardiovasculaire. Pourtant, 30 % des hommes n’en tiennent pas compte.

En revanche, chez la femme, aucun lien n’est établi entre l’apparition d’un trouble sexuel (baisse ou absence de désir, troubles de l’orgasme, sécheresse vaginale…) et l’apparition d’un trouble cardiovasculaire. Cependant, à partir de la ménopause, les hormones féminines ne protégeant plus la femme, il est important de pratiquer, en prévention, un dépistage cardiovasculaire.