1. Permettez-leur de ressentir
La psychologue souligne l'importance de ne pas minimiser les émotions négatives des enfants. Selon Gorelik, rejeter ces sentiments peut avoir des conséquences négatives, rendant les enfants plus conscients d'eux-mêmes. Ainsi, plutôt que de convaincre les enfants de ne pas ressentir certaines émotions, elle recommande de les laisser vivre pleinement toute la gamme de leurs émotions et de les aider à développer la confiance en leurs propres expériences.
2. Évitez de “résoudre” leurs sentiments
Irina Gorelik conseille de ne pas traiter les émotions des enfants comme un problème à résoudre. Plutôt que de chercher à "réparer" des sentiments difficiles, elle recommande d'écouter attentivement lorsque les enfants partagent des situations compliquées et de les aider à nommer leurs émotions. Encouragez-les à résoudre eux-mêmes les problèmes autant que possible, en fournissant encouragement et soutien.
3. Favorisez une mentalité de croissance
La psychologue souligne l'importance des compliments et des encouragements axés sur les efforts plutôt que sur les résultats. Encouragez votre enfant à reconnaître et prendre conscience de ses efforts qui permettent de développer des compétences, plutôt que d'observer uniquement la finalité. D'après elle, cela renforce la confiance interne de l'enfant plutôt que de dépendre de la validation externe.
