La vitamine D est un nutriment précieux que l'on trouve principalement dans les poissons gras, les œufs, l'huile de foie de morue, les crustacés... mais aussi à travers le soleil lorsqu'il entre en contact avec la peau.
Sa fonction ? La vitamine D aide à équilibrer le calcium dans l’organisme et participe à la formation et à la consolidation des os. Elle joue aussi un rôle dans le bon fonctionnement des muscles et du système immunitaire.
Le taux de vitamine D pourrait vous révéler vos chances de conception
Des chercheurs de l'université de Birmingham (Grande-Bretagne) viennent de montrer dans une méta-analyse publiée dans la revue médicale Human reproduction, que le taux de vitamine D dans le sang pourrait également prédire les chances de concevoir lors d'une procréation médicalement assistée (PMA).
Pour en arriver à cette conclusion, ils ont analysé les données d'une dizaine d'études comprenant 2 700 femmes qui suivaient une PMA. Les scientifiques ont par ailleurs analysé leur taux de vitamine D via des analyses de sang.
Résultats : 26 % des femmes présentaient des concentrations suffisantes (>75 nanomoles par litre (nmol/l) de vitamine D, 35 % avaient des concentrations déficientes (< à 50 nmol/l) et 45 % avaient des concentrations insuffisantes (< à 75 nmol/l).
Selon les chercheurs, un taux déficient de vitamine D était inférieur à 50 nanomoles par litre (nmol/l), un taux insuffisant était inférieur à 75 nmol/l, et un taux convenable devait être supérieur à 75 nmol/l.
46 % de chances supplémentaires de mener une grossesse à terme avec un bon taux de vitamine D
Autre constat : la probabilité d'avoir un enfant pour les femmes présentant un bon taux de vitamine D était d'un tiers plus élevé que celles qui en manquaient.
Ainsi, les femmes qui présentaient un taux de vitamine D suffisant avaient 34 % plus de chances d'être enceintes, et 46 % de mener une grossesse à terme, en comparaison avec les femmes carencées.