"Faut-il mettre les enfants à l'école de 8h à 18h, comme cela a été annoncé ?" Voilà ce que se demande le Dr Jimmy Mohamed sur son compte TikTok. A la mi-avril, Gabriel Attal a annoncé, selon nos confrères de 20minutes, qu'il comptait expérimenter une plage horaire de présence à l'école plus large pour les collégiens et lycéens des zones prioritaires. Ils devraient rester de 8h à 18h dans leurs établissements. Une nouvelle qui a fait réagir le médecin et chroniqueur télé. "Faire démarrer l'école à 8h, ce n'est pas possible", a-t-il annoncé.
Le médecin généraliste rappelle que les adolescents ont une horloge biologique qui ne leur permet pas de se coucher tôt à la demande, comme les plus jeunes : "L'adolescent a une horloge biologique décalée. Spontanément, plus un enfant arrive dans l'adolescence, plus son horloge biologique se décale. Il a ce qu'on appelle un retard de phase. Naturellement, il a une tendance à se coucher plus tard et on ne peut pas lutter contre ça", assure le médecin.
Une dette de sommeil
Ce décalage dans l'horloge biologique a des répercussions concrètes et visibles sur leur mode de vie : "Il va se coucher aux alentours de 23h de façon naturelle et peu importe ce qu'on dit, il n'arrivera pas à se coucher avant. C'est comme s'il était en décalage horaire. Sauf que s'il se couche à 23h". Par ailleurs, Jimmy Mohamed a rappelé que les adolescents avaient besoin de "9 heures de sommeil en moyenne".
Et si certains adolescents de France doivent se rendre à l'école à 8h, ils ne vont pas assez dormir... "Là on demande aux élèves d'être à l'école à 8h. Pour ceux qui ont en plus du trajet de transport scolaire, ça veut dire qu'ils vont se lever à 6h du matin, et qu'ils vont être en dette de sommeil. Ils vont être fatigués, de mauvaise humeur. Ils vont mal manger, être stresss, et avoir de moins bons résultats scolaires. Donc il faut faire commencer le collège et le lycée plus tard", a-t-il déploré. Reste à savoir si le gouvernement entendra son analyse...
@dr.jimmy.mohamed Ecole de 8h à 18h : bonne ou mauvaise idée ?
♬ son original - Dr Mohamed Jimmy
