Pour passer une bonne nuit de sommeil et surtout s’endormir rapidement, il est conseillé de s’adonner à un temps calme avant de se coucher, sans écran ni musique entraînante, mais plutôt avec un livre ou une douce mélodie.
Plus facile à dire qu’à faire pour les parents, dont les enfants sont souvent bien énervés alors que l’heure du coucher approchait.
Alors qu’elle cherchait désespérément une astuce pour calmer ses filles avant de les coucher, Jessica D’Entremont, une maman américaine, a fini par trouver. Elle a acheté des pyjamas fluorescents à ses enfants, et leur a dit qu’il fallait qu’elles restent calmes à la lumière avant d’aller se coucher, pour les “recharger” afin qu’ils brillent toute la nuit.
Résultat : ses filles passent chaque soir quelques minutes complètement immobiles pour recharger leurs pyjamas, comme de véritables statues de cire !
Publiant son astuce sur Facebook, la mère de famille a été vivement félicitée par les internautes, qui ont massivement “liké” et partagé cette petite supercherie. Jessica D’Entremont a même précisé être allée un peu plus loin dans ce petit subterfuge, en prenant bien son de placer les pyjamas à l’abri de la lumière durant la journée. De cette façon, ses filles s’attellent vraiment à un temps calme avant le coucher, puisqu’elles voient bien que sans cela, les pyjamas ne brillent pas dans le noir.
Estimant qu’il ne s’agit que d’un mensonge bienveillant, la maman indique dans sa publication Facebook qu’elle n’est même pas désolée (#notevensorry) d’avoir recours à cette astuce déloyale. Et on la comprend !
Source : Metro UK
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