Si Kate Middleton a une ligne de sylphide c’est, en partie, dû à son régime quasi végétarien à base de chou, de spiruline, d’épinards, de romaine, de coriandre, de myrtilles en smoothie, ou encore de brochettes de légumes et de curry de lentilles !
Telle mère, tel fils !
Dans ces conditions, rien d’étonnant, à ce que le petit prince Louis apprécie, lui aussi, les légumes. Celui qu’il aime le plus ? Il s’agit d’une plante potagère de couleur rouge : la betterave ! Il faut dire que ce légume a un petit goût sucré. Il a également de nombreux atouts santé : il abaisse notamment la pression sanguine grâce à sa teneur en potassium. Riche en antioxydants (bétanine, flavonoïdes…), il contribue à prévenir le risque de cancer. Il préserve aussi la santé des yeux du fait de sa teneur en lutéine et en zéaxanthine. Le petit prince Louis a donc fait un très bon choix !
Quant à sa grande sœur, Charlotte, ce qu’elle apprécie tout particulièrement, ce sont les olives.