Entre le français, l’histoire-géographie, les maths, la philosophie… Les élèves peuvent se perdre dans les révisons du baccalauréat et se décourager. Dans le cadre d’un partenariat avec Studyrama, voici quelques conseils pour booster la mémoire des quelque 2 millions de lycéens qui s’apprêtent à passer leur bac au mois de juin.
Améliorer notre capacité à mémoriser peut par exemple passer par cinq techniques : être attentif ; répéter le cours ; utiliser des moyens mnémotechniques ; exploiter la mémoire visuelle et enfin en soignant sa santé. Ce travail peut déjà commencer en écoutant attentivement le professeur en classe. Ainsi, au moment des révisions, les leçons devraient vous revenir plus facilement en tête.
Bac 2024 : comment bien retenir les cours ?
Cette technique s’associe d’ailleurs très bien au fait d’exploiter la mémoire visuelle, c’est-à-dire associer des images, des couleurs, des visages ou encore des sensations à ce que l’on apprend. Cela peut notamment passer par des fiches ou encore des cartes. Ainsi, ce sera ensuite beaucoup plus facile et agréable de répéter son cours, dans la tête, puis à haute voix. Si on ne se sent pas capable de retenir tout par cœur, il est aussi très efficace de se baser sur un plan de cours, ou encore des dates.
Retrouver plus amples explications dans la vidéo ci-dessus.
