Une étude de l’Université de Berkeley (Californie) révèle que les pleurs d’un bébé causeraient un divorce sur 3. Les nuits blanches et la fatigue qui en découlent mettraient en péril de nombreux couples. Les nouveaux parents ne dorment en moyenne que 6h par nuit. Or, selon les chercheurs, 7h de sommeil sont nécessaires pour rester en pleine forme. Des nuits écourtées et entrecoupées pourraient donc être la source de problèmes conjugaux. 11% des personnes interrogées avouent faire semblant de dormir en entendant bébé pleurer pour que leur partenaire se lève. 11% reconnaissent avoir fermé la porte de leur chambre pour ne plus entendre les cris et 9% allumeraient leur télé pour masquer le bruit des pleurs. A l’inverse, une autre étude américaine a démontré en début d’année qu’une bonne nuit de sommeil améliorait les relations de couple, rendant les conjoints plus polis l’un envers l’autre. Dormir 5h sans interruption chaque nuit est un minimum vital pour assurer ses activités quotidiennes de manière optimale. Les chercheurs nuancent cependant leurs propos : si certains s’en sortent à merveille avec 3h de sommeil, d’autres en ont besoin de 8 pour être opérationnels, il faut donc savoir être à l’écoute de l’autre. Dans tous les cas, les futurs parents doivent être avertis qu’un nouveau-né exige du temps et de l’attention pendant ses premiers mois, et ce, même la nuit.
Source : Channel 4