Pour endormir leur bébé, il y a les parents qui font des tours de pâtés de maison en poussette pendant des heures, ceux qui l’installent dans son siège-auto et roulent jusqu’à ce qu’ils s’endorment, ou lui chantent une berceuse pendant des heures.
A la recherche de la bonne méthode
Des chercheurs japonais du Kiren Center for Brain science affirment avoir trouvé LA bonne technique pour endormir bébé facilement, après avoir étudié le comportement d’une vingtaine d’enfants portés par leur mère. « C’est une question importante, spécialement pour les parents inexpérimentés et qui peut mener à un stress parental et dans une moindre mesure à de la maltraitance », explique Kumi Kuroda, l’auteure de l’étude. L’équipe a remarqué que la plupart des parents, pour clamer leur bébé en pleurs, marchent quelques instants, puis reposent le bébé dans leur lit. Ce qui n’est pas toujours efficace, l’enfant se remettant souvent à pleurer à ce moment-là.
Ralentir le rythme cardiaque
Ce qu’il faut faire, selon les résultats de l’étude ? Porter son bébé en pleurs dans ses bras et marcher durant cinq minutes. Mais ce n’est pas terminé : ensuite, on reste assis toujours avec bébé dans les bras, durant cinq à huit minutes. Et seulement après ce temps, on le dépose dans son berceau. Il devrait continuer à dormir sans se réveiller !
Pourquoi ça marche ? Le Dr Kuroda explique qu’il s’agit d’une “réponse de transport”. C’est-à-dire une réaction innée chez tous les mammifères incapables de prendre soin d’eux dès la naissance, dont les humains. Le portage dans les bras ralentit leur rythme cardiaque et les aide à s’endormir sereinement. Alors, on teste ?