Comment gérer le quotidien pendant la grossesse ?

Puis-je me faire des teintures pendant la grossesse ? 

A priori, il n’y a pas de contre-indications particulières à donner de la couleur à ses cheveux, même si, c’est vrai, ils peuvent être fragilisés pendant la grossesse et donc plus sensibles aux produits agressifs.

Enceinte, puis-je continuer à faire du sport ? 

Oui, bien sûr ! Vous pouvez continuer le sport en étant enceinte, en adaptant vos activités au stade de votre grossesse. Privilégiez la natation (sur le dos, c’est excellent !), la marche à pied et la gym, sans vous essouffler, ni dépasser vos limites. En laissant de côté quelques temps les parties de tennis, la course à pied, les sports de combat (ça va de soi !)… trop de secousses pour Bébé !

Je fais de la rétention d’eau. En combien de temps vais-je retrouver mes belles jambes ?

Rassurez-vous, il ne vous faudra que 36 à 48 heures de patience supplémentaire après l’accouchement pour que les effets de la rétention d'eau disparaissent. Un conseil : si vous avez aussi les jambes lourdes, n’hésitez pas à porter des bas de contention.

Je suis enceinte de presque 4 mois et je perds énormément mes cheveux ! J’ai peur de devenir chauve…

Une fois de plus, c’est un coup des hormones qui, au cours des premiers mois de grossesse, subissent de grands chamboulements. Petit conseil : évitez de vous laver les cheveux tous les jours et utilisez un shampooing adapté. Si la chute persiste, n’hésitez pas à en parler à votre médecin.

Est-ce que les cours d’aquamaternité doivent obligatoirement être dispensés par une sage-femme ?

Oui, rien de tel qu’un vrai professionnel de la grossesse pour suivre vos mouvements dans l’eau ! Pour ne prendre aucun risque, la sage-femme prendra votre pouls et votre tension avant et après chaque séance en piscine. Et, en fonction de votre forme, libre à elle aussi de vous accepter ou vous refuser en cours d'aquamaternité… pour votre bien et celui de Bébé !

Je suis à 7 mois de grossesse et je dois commencer mes 1ères heures de conduite. Est-ce bien raisonnable ?

Si vous êtes en pleine forme, pourquoi ne pas prendre des heures de conduite, mais votre ventre rond risque malgré tout de vous gêner. A savoir aussi que la voiture est contre-indiquée si votre col est déjà un peu ouvert. Mais êtes-vous vraiment à deux mois près ?…

Je voudrais arrêter de fumer. Puis-je porter des patchs pendant la grossesse ?

Bien sûr, vous pouvez porter des patchs pour arrêter de fumer pendant votre grossesse ! Bravo pour cette démarche ! Renseignez-vous auprès de votre maternité. Des consultations tabacologiques sont souvent dispensées gratuitement aux futures mamans pour optimiser le suivi avant, pendant et après l’accouchement.

Je suis de nature très stressée. Est-ce nocif pour Bébé ?

Le fœtus ressent le stress, bien sûr, mais de là à dire que c’est nocif pour lui… N’oubliez pas : maman zen, bébé cool ! Alors pourquoi ne pas vous laisser tenter par des cours de yoga pour femmes enceintes ?

Je suis enceinte de 5 mois de grossesse et je dois prendre le bateau. Y a-t-il des risques particuliers ?

Non, vous ne risquez rien si vous prenez le bateau enceinte, à part le mal de mer ! Toutefois, quel que soit le mode de transport, il est important de prendre des précautions avant d'entreprendre un voyage pendant la grossesse.

Je suis enceinte de plus 6 mois. Est-ce que je peux continuer à aller à des concerts ?

Tout dépend lesquels ! S’il s’agit d’un concert où vous êtes sûre d’être assise et relativement "au calme", pas de problème. Sinon, mieux vaut éviter. Il n’est jamais très bon de rester longtemps debout, avec le risque aussi de recevoir un mauvais coup dans le ventre…

Est-ce que les rapports sexuels sont dangereux pour le bébé pendant la grossesse ?

Les rapports sexuels pendant la grossesse ne sont absolument pas dangereux pour Bébé. Etre enceinte n’empêche pas d’avoir une vie sexuelle épanouie. Il n'y a pas de mal à se faire du bien !