J'attends des jumeaux
J'attends des jumeaux

Porter dans son ventre deux fœtus à la fois, cela change beaucoup de choses, pour la maman et pour les bébés. Cette grossesse doit être surveillée d'encore plus près, pour vous donner deux fois plus de bonheur le jour J.

Attendre des jumeaux : le point

Vous venez d'apprendre que vous attendez des jumeaux. Il ne s'agit peut-être pas d'une surprise, vous avez bénéficié d'une PMA et, comme c'est souvent le cas, vous attendez maintenant deux bébés. Ou bien c'est une réelle surprise ! Dans tous les cas, cette grossesse gémellaire, sachez-le, va être suivie de près.

Plus d'échographies pour une grossesse gémellaire

Pour déceler une éventuelle anomalie et la prendre en charge le plus rapidement possible, les futures mamans ont davantage d'échographies.

La première échographie est à 12 semaines d'aménorrhée. 

Si vous attendez de “vrais” jumeaux  (dits monozygotes), votre grossesse peut être soit monochoriale (un seul placenta pour les deux fœtus), soit bichoriale (deux placentas). Si ce sont de “faux jumeaux”, dits dizygotes, votre grossesse est bichoriale. Dans le cas d'une grossesse monochoriale, vous aurez un examen et une échographie tous les 15 jours, dès la 16e semaine d'aménorrhée. Si votre grossesse est bichoriale (“faux” jumeaux ou “vrais” jumeaux ayant chacun un placenta), votre suivi sera mensuel. 

Une grossesse plus fatigante

Comme toutes les femmes enceintes, vous allez ressentir des désagréments comme les nausées, vomissements, etc. Ces symptômes sont souvent plus prononcés en cas de grossesse gémellaire. En outre, vous serez sans doute plus fatiguée et la fatigue ne s'estompera pas au 2e trimestre. A 6 mois de grossesse, vous risquez déjà de vous sentir  « lourde ». C'est normal, votre utérus a déjà la taille de celui d'une femme à terme. La prise de poids est en moyenne 30 % plus importante que dans une grossesse classique. Résultat : vous avez hâte que vos deux bébés voient le jour, et les dernières semaines vous paraîtront peut-être interminables. Plus encore si vous devez rester allongée pour ne pas accoucher prématurément.

Un rythme de vie plus calme

Sauf avis contraire de votre médecin, vous n'avez pas à rester alitée. Adoptez pour ces quelques mois un rythme de vie calme et régulier, et évitez de porter des choses lourdes. Si votre aîné insiste, expliquez-lui que vous ne pouvez le porter ni dans les bras ni sur les épaules, et confiez-le à son papa ou à son grand-père. Ne jouez pas non plus les fées du logis, et n'hésitez pas à demander une aide-ménagère auprès de votre CAF.

Un congé de maternité plus long pour une grossesse gémellaire

Bonne nouvelle, vous allez pouvoir pouponner pendant plus longtemps. Votre congé maternité commence officiellement 12 semaines avant le terme et se poursuit 22 semaines après la naissance. Dans les faits, les femmes sont arrêtées le plus souvent à partir de la 20e semaine d'aménorrhée, là encore en raison du risque plus important de prématurité.

Une maternité de niveau 2 ou 3

Choisissez de préférence une maternité disposant d'un service de réanimation néonatale où l'équipe médicale sera prête à intervenir et vos bébés rapidement pris en charge si besoin. Si vous aviez rêvé d'accoucher à domicile, il serait plus raisonnable d'y renoncer. Car la naissance de jumeaux exige la présence d'un médecin et d'une sage-femme, même si l'accouchement se déroule par les voies naturelles.
A savoir : à partir de 24 ou 26 semaines d'aménorrhée, selon les maternités, vous bénéficierez de la visite d'une sage-femme une fois par semaine. Elle assurera un relais entre les différentes consultations à l'hôpital et surveille le bon déroulement de votre grossesse. En plus de ses compétences techniques, elle est à votre écoute et peut répondre à toutes vos questions.

Un accouchement anticipé

Dans la majorité des cas, l’accouchement a lieu en avance. Il est d'ailleurs parfois déclenché à 38,5 semaines d’aménorrhée (le terme étant de 41 semaines pour une grossesse unique), pour prévenir les complications. Mais le risque le plus fréquent lors d’une grossesse multiple est l’accouchement prématuré (avant 37 semaines), d’où l’importance de se décider rapidement sur le choix de la maternité. Concernant le mode d'accouchement, vous pouvez tout à fait mettre au monde vos jumeaux par voie basse.


Article publié le 29 juin 2007 Article mis à jour le 24 mars 2016
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