10 trucs que j’aime quand je suis enceinte

Grossesse : une poitrine de rêve à la Laëtitia Casta

Ce n’est pas pour déplaire à votre compagnon. Sous l’effet des hormones, votre poitrine augmente. Vos seins se préparent à un éventuel allaitement maternel. Vous pouvez prendre jusqu’à une ou deux tailles de bonnet. Profitez-en car ils reprendront leur taille initiale après votre accouchement. Et pour qu’ils soient toujours au top, veillez à porter un bon soutien-gorge, à les hydrater et à vous tenir bien droite.

Sentir mon bébé bouger

Vous pouvez sentir votre bébé bouger à l’intérieur de votre ventre. Mais patience, il faut souvent attendre le cinquième mois, soit le deuxième trimestre de grossesse, pour détecter vraiment ses mouvements. Partagez cette sensation avec votre conjoint, invitez-le alors à poser sa main sur votre ventre dès que vous sentez quelque chose. Et proposez-lui de faire ensemble la préparation à l’accouchement en choisissant par exemple l’haptonomie.

L’attention des autres pendant la grossesse

Quand on est enceinte, on ne s’appartient plus : tout le monde veut vous couver, vous protéger. Votre compagnon, votre mère, vos ami(e)s… Laissez-les vous chouchouter. Puis dans le métro, acceptez qu’une personne vous cède sa place, vous êtes une personne prioritaire désormais. Profitez-en aussi pour vous faire amener votre petit-déjeuner au lit et si votre mère veut vous aider à faire le ménage ou les courses, cédez à la tentation.

Décorer et aménager la chambre de mon bébé

Que vous ayez la possibilité de réaménager une pièce ou que vous lui réserviez un coin dans votre appartement, vous devez vous y prendre assez tôt. Vous vous délecterez de feuilleter quelques magazines de déco pour choisir la couleur dominante de la chambre de votre enfant. Bleu ou rose selon le sexe, jaune, beige ou vert, si vous ne savez pas encore… Son petit lit, sa table à langer, sa commode, etc. Réfléchissez à une disposition des meubles. Disposez déjà des petits doudous, des stickers au mur et pourquoi pas des petites étoiles fluorescentes au plafond pour l’aider à faire de beaux rêves.

Pendant la grossesse, une sexualité au top

Une fois les nausées et la fatigue passées, le deuxième trimestre de grossesse est très propice à des relations sexuelles épanouies. Ce n’est pas pour rien que cette période est surnommée « Lune de miel ». Vous êtes heureuse, vous vous sentez bien et votre désir augmente. D’autant plus que vous n’avez plus pour l’instant à vous soucier de votre moyen de contraception. Votre compagnon, lui, vous trouve belle et il est fasciné par la transformation de votre corps.

Ne plus avoir mes règles

Un ovule a été fécondé par un spermatozoïde et vous n’avez plus vos règles. C’est souvent de cette manière que l’on détecte le début d’une grossesse. Même si quelques saignements peuvent apparaître au cours du premier trimestre, vous pouvez oublier votre cycle régulier et autres douleurs abdominales pendant quelques mois. Un véritable plaisir qui laisse encore plus de champ libre à vos relations sexuelles.

Enceinte, je mange "pour deux" !

Bien entendu, c’est dans la limite du raisonnable : vous n’êtes pas obligée de mettre les bouchées doubles pour vous nourrir, ainsi que votre enfant… Mais vous avez néanmoins le droit de manger un peu plus hormis les aliments à éviter lorsqu’on est enceinte. Vous pouvez aussi plus sereinement satisfaire vos envies de fraises, framboises… Le mieux pour être au point et sûre de retrouver sa taille de guêpe après bébé : surveillez son poids. Une future maman de corpulence normale peut prendre entre 10 à 12 kg.

Ma vie saine en attendant bébé

La plupart des futures mamans s’arrêtent de fumer, de boire, font attention à ce qu’elles mangent… Vous avez une meilleure hygiène de vie, d’autant plus que vous avez conservé une activité sportive. La piscine est le sport idéal pour une femme enceinte, on se sent plus légère et on se détend plus facilement. Vous appréciez cette sensation d’un esprit sain dans un corps sain.

Je fais de beaux rêves

C’est hormonal ! On rêve beaucoup plus lorsqu’on est enceinte. Oui, l’arrivée d’un enfant booste votre imagination et votre grand besoin de sommeil stimule cette vie onirique. Et puis, si vos hormones décuplent votre libido, elles vous amènent également à faire des rêves érotiques. Ne cherchez pas à les interpréter à tout prix mais profitez juste de cette période unique.

Prendre du temps pour moi

Occupez-vous de vous ! Ça fait aussi partie de votre préparation à l’accouchement. Vous êtes en congé maternité et cette période est propice au cocooning. Pourquoi ne pas vous prodiguer quelques soins du corps ? Et puis, n’hésitez pas à vous faire livrer vos courses, par exemple, pour vous éviter un déplacement fatigant ou un bain de foule inutile. Pretty Woman ? C’est votre film culte et si vous vous laissiez tenter cet après-midi pour le regarder une énième fois ?