Un coup de main pour Bébé

Passez le relais !
Il est normal et même indispensable de demander de l'aide si votre compagnon ne peut se libérer. Entre les courses, les soins, le ménage, la cuisine, les coups de fil... vous avez l'impression de ne rien maîtriser.

Ne paniquez pas, demandez plutôt un coup de main à votre mère, votre soeur ou une amie. Mais attention, il est indispensable que cette personne soit positive et respecte vos choix, notamment en matière d'allaitement.

Choisissez quelqu'un qui connait bien votre maison pour ne pas avoir à tout lui indiquer et qui s'y sent à l'aise.

Enfin, évitez les membres de votre famille avec qui il y a des tensions pour obtenir un coup de main... ce n'est sûrement pas le moment de régler les vieilles querelles de famille.

Pas trop de visites !
La tentation est grande d'inviter les amis et la famille à se pencher sur le berceau pour voir comme votre petit ange est merveilleux. Mais il est important, pendant quelques semaines, de mettre le hola sur les visites.

En effet, vous entrez dans une période que les psychologues appellent la "nidification". Il s'agit d'un repli très ponctuel qui permet de reprendre des forces et de construire le fameux trio "papa, maman, bébé". Pas question de vous couper du monde extérieur mais juste de limiter les visites à une par jour au début.

Rien ne vous empêche de vous rendre chez des amis à condition de respecter ces mêmes règles. Un tout-petit peut très bien sortir dès son retour de la maternité. C'est même indispensable, il a besoin de prendre l'air à moins que les températures ne soient extrêmes. Pas question en revanche de l'emmener en voyage avant l'âge d'un mois.

Bien réussir son retour à la maison, c'est surtout réaliser que vous ne pouvez pas tout faire à fond. Devenir maman demande une nouvelle perception du temps : il ne vous appartient plus à vous seulement. Mais aussi à votre Bébé !