Repas de fête
La fin de l'année est souvent synonyme de repas pantagruéliques auxquels il est impossible d'échapper. Si vous êtes enceinte, découvrez comment vous faire plaisir en toute sécurité.
Sommaire- 1. Côté boisson, pas d’alcool et eaux à profusion
- 2. Petits fours salés : on fait le tri
- 3. Plateau de fruits de mer : sous haute surveillance
- 4. Le foie gras oui, mais sans excès
- 5. Les galantines et le saumon fumé : la prudence s’impose
- 6. Chapon, dinde, oie : oui au blanc, non à la farce
- 7. Le gibier : oui, mais pas mariné
- 8. Le poisson : a priori sans danger
- 9. Le plateau de fromage : haro sur les spécialités au lait cru
- 10. Des fruits plutôt que de la bûche
Enceinte pour les fêtes de fin d'années, vous devez faire attention à ce que vous aurez dans votre assiette... Mais vous avez tout de même le droit à quelques folies de circonstance !
La fête des amoureux est l’occasion de mettre les petits plats dans les grands ! Suggestions de menus pour les futurs parents…
