Repas de fête
La fin de l'année est souvent synonyme de repas pantagruéliques auxquels il est impossible d'échapper. Si vous êtes enceinte, découvrez comment vous faire plaisir en toute sécurité.
- 1. Côté boisson, pas d’alcool et eaux à profusion
- 2. Petits fours salés : on fait le tri
- 3. Plateau de fruits de mer : sous haute surveillance
- 4. Le foie gras oui, mais sans excès
- 5. Les galantines et le saumon fumé : la prudence s’impose
- 6. Chapon, dinde, oie : oui au blanc, non à la farce
- 7. Le gibier : oui, mais pas mariné
- 8. Le poisson : a priori sans danger
- 9. Le plateau de fromage : haro sur les spécialités au lait cru
- 10. Des fruits plutôt que de la bûche
Enceinte pour les fêtes de fin d'années, vous devez faire attention à ce que vous aurez dans votre assiette... Mais vous avez tout de même le droit à quelques folies de circonstance !
La fête des amoureux est l’occasion de mettre les petits plats dans les grands ! Suggestions de menus pour les futurs parents…
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