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Le top des dossiers Nutrition

Pendant toute la durée de la grossesse, la future maman doit porter une attention particulière à son alimentation et veiller à bien consommer tous les nutriments dont son bébé a besoin pour son développement.

le poisson pendant la grossesse
Le poisson n’a pas toujours la cote auprès des futures mamans, et c'est bien dommage ! Car manger du poisson pendant la grossesse est indispensable pour le bon développement de Bébé…
Quelles vitamines pendant la grossesse ?
Parmi les 13 vitamines aujourd'hui répertoriées, certaines sont plus utiles à la femme enceinte que d'autres. Explications...
Future maman végétarienne
Les femmes végétariennes suppriment de leur alimentation, la viande et le poisson. Enceinte, pouvez-vous continuer à ce régime-là ?
Enceinte, pensez aux omégas 3 !
Seules 2 % à 7 % des Françaises ont réellement conscience de l’importance des omégas 3 et omégas 6 pendant la grossesse. Le Pr Lapillonne, du service de néonatologie et nutrition de l’hôpital Saint-Vincent de Paul à P...
pyramide alimentaire
Ras le bol de se nourrir à l’aveuglette une fois enceinte ? Pour ne manquer de rien pendant votre grossesse, voici une pyramide alimentaire pour vérifier, en un seul coup d’œil, si vous avez bien mangé équilibré toute...
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