L'estomac mis à rude épreuve

Certaines souffrent de nausées, d'autres pas, sans que l'on sache pourquoi. Le matin, ne vous levez pas le ventre vide (c'est le moment de vous faire servir), puis tout au long de la journée, mangez moins, mais plus souvent. Privilégiez les sucres lents comme le pain, le riz... et buvez beaucoup. Découvrez aussi le plaisir des tisanes, chaudes ou froides, légèrement sucrées.