Ma grossesse semaine par semaine

Semaine 23 de grossesse (25 SA)

Publié par Pauline Bouveau  |  Mis à jour le par Pauline Bouveau

À 23 semaines de grossesse, ou 25 semaines d’aménorrhée, nous entrons dans le sixième mois de grossesse. Il est temps de nous renseigner sur les cours de préparation à l’accouchement.

Enceinte de 23 semaines, notre ventre commence à peser et nous pouvons souffrir de quelques maux de dos. Notre futur bébé, de son côté, est bien occupé à grossir. Tous ses organes sont fonctionnels et ses organes sexuels sont maintenant totalement différenciés.

Côté bébé : le développement du fœtus à 23 semaines de grossesse ou 25 semaines d’aménorrhée

Le fœtus de 23 semaines poursuit son développement à grande vitesse. L’ensemble de ses organes est maintenant fonctionnel. Au niveau de son cerveau, les connexions se multiplient entre les neurones. Notre futur bébé explore son environnement grâce à ses sens aiguisés. Il peut apercevoir la lumière, sentir nos caresses sur le ventre. Son ouïe s’affine et il peut maintenant entendre des bruits, et même reconnaître notre voix ! C’est le moment de commencer à lui chanter des chansons ou à lui faire écouter notre musique préférée.

Le rythme du fœtus est marqué par une alternance de phases d’éveil et de sommeil. Ses mouvements se font de plus en plus sentir dans notre ventre. Notre futur bébé nous fait savoir qu’il est bien là, et ses mouvements, qui étaient auparavant de l’ordre du réflexe, sont maintenant volontaires.

Le bébé est maintenant considéré comme viable s’il venait à naître aujourd’hui. En effet, selon la législation, tout enfant né après 22 SA ou pesant au moins 500 grammes, peut être déclaré nouveau-né vivant. Jusqu’à 27 semaines d’aménorrhée, on parle toutefois d’extrême prématurité. Il aura besoin de soins intensifs durant de longues semaines en unité de réanimation néonatale, car ses organes ne sont pas suffisamment matures pour bien fonctionner, mais les chances de survie sont bien réelles.

Comment est notre futur bébé à 23 semaines ?

Notre futur bébé commence à avoir fière allure ! Sa prise de poids s’accélère, il pèse maintenant environ 600 grammes et mesure environ 28 cm de la tête aux fesses. Il commence à s’engraisser, ce qui fait que sa peau paraît moins fripée, et il va continuer à bien grossir jusqu’au terme de la grossesse. Ses organes sexuels sont maintenant complètement différenciés. Dans sa bouche apparaissent les premiers bourgeons dentaires qui donneront ensuite naissance aux dents de lait.

Le fœtus est recouvert d’une substance blanchâtre et graisseuse : le vernix caseosa. Tout comme le lanugo, un duvet de poil présent sur le corps du fœtus, le vernix permet de protéger sa peau du contact avec le liquide amniotique. Il disparaîtra presque totalement au terme de la grossesse, mais les bébés nés prématurément ou un peu avant le terme seront encore recouverts d’une couche bien épaisse.

Enceinte de 23 semaines, dans quel mois est-on ? 25 SA, ça correspond à combien de mois ? Quand débute le 6e mois de grossesse ? Les questions que l’on se pose…

Enceinte de 23 semaines, ce qui correspond à 25 semaines d’aménorrhée (SA), nous entrons dans le sixième mois de grossesse. Nous sommes toujours dans le deuxième trimestre de la grossesse. Le troisième trimestre commencera à la 28e semaine de grossesse. Il nous reste encore 17 semaines avant de rencontrer notre bébé !

Côté maman : maux de dos, prise de poids, contractions… Le point sur nos symptômes à la 23e semaine de grossesse

Notre ventre commence à peser, et même si nous pouvons maintenant afficher fièrement notre joli baby bump, nous subissons quelques douleurs désagréables à cette période de la grossesse. Voici quelques-uns des principaux symptômes que nous pouvons remarquer :

  • Des troubles digestifs : Notre utérus, en grossissant, exerce une pression sur nos organes, ce qui peut entraîner quelques désagréments comme de la constipation, des brûlures d’estomac, ou une envie fréquente d’uriner. On pense à boire beaucoup d’eau afin de lutter contre la constipation, et à consommer des aliments riches en fibres. Pratiquer une activité physique est également un bon moyen de faciliter notre transit, alors on n’hésite pas à marcher au moins 30 minutes par jour, si nous le pouvons.

 

  • Des douleurs ligamentaires et des maux de dos. Notre corps se transforme à vue d’œil, et l’utérus et la production d’hormones de grossesse entraînent un relâchement des ligaments. Il est donc fréquent de souffrir de douleurs au niveau du bassin, dans la région pelvienne, mais aussi dans le bas du dos et au niveau de la symphyse pubienne. Il est important de se mobiliser au maximum au quotidien, et d’éviter une immobilité prolongée. Certaines futures mamans peuvent aussi souffrir de sciatique, ce qui peut provoquer de vives douleurs dans le dos et la jambe. Quelques exercices et étirements peuvent soulager ces douleurs, mais si elles persistent, n’hésitons pas à consulter un kinésithérapeute ou notre sage-femme qui pourra nous donner quelques conseils.

  • Des insomnies. À ce stade de la grossesse, nous dormons plutôt mal. En cause, les changements hormonaux que notre corps subit, mais aussi le stress et les petites angoisses liées à la perspective de devenir maman. Avec notre ventre, de plus en plus lourd, nous avons aussi parfois du mal à trouver une position confortable pour dormir. Un coussin d’allaitement, ou de maternité, placé entre les jambes et sous le ventre, peut permettre d’améliorer notre confort. Enfin, pour améliorer notre circulation sanguine, on n’hésite pas à surélever nos jambes la nuit à l’aide d’un coussin. Cela nous permettra de soulager la sensation de jambes lourdes qui peuvent impacter la qualité de notre sommeil.

 

Vraies ou fausses contractions : comment faire la différence ?

À six mois de grossesse, il n’est pas rare de ressentir quelques contractions. Notre utérus est un muscle et ses contractions sont physiologiques. Elles ne signifient pas pour autant l’arrivée imminente de notre accouchement et peuvent se produire bien avant, comme une sorte de répétition du grand jour. Mais alors comment savoir si nous ressentons des contractions de travail ou des contractions « d’entraînement », qui n’ont pas d’effet sur notre col ?

Les « fausses contractions », appelées aussi contractions de Braxton Hicks, ne sont généralement pas ou peu douloureuses, et ne sont pas régulières. Leur fréquence n’augmente pas non plus, et pas de quoi s’inquiéter si nous en ressentons jusqu’à 10 par jour. En revanche, si ces contractions sont très douloureuses et de plus en plus fréquentes, il est nécessaire de consulter un gynécologue ou une sage-femme afin de vérifier qu’elles n’entraînent pas une dilatation du col de l’utérus et un travail prématuré.

Comment est notre ventre à la 23e semaine de grossesse ?

À six mois de grossesse, notre ventre a bien grossi et notre utérus poursuit son développement dans la cavité abdominale. La hauteur utérine, c’est-à-dire la distance entre le pubis et le haut de l’utérus, s’élève environ à 23 cm cette semaine. Au terme de la grossesse, elle devrait s’élever environ à 32 à 34 cm.

Notre balance doit afficher désormais entre 5 et 6 kg supplémentaires depuis le début de la grossesse. Notre prise de poids sera étroitement surveillée par notre professionnel de santé lors des rendez-vous mensuels. En moyenne, la prise de poids totale devrait atteindre 13 kilos au terme de la grossesse, mais tout dépend de notre IMC.

Comment bien s’alimenter à 23 semaines de grossesse (25 SA) ?

Certains aliments sont à privilégier pendant la grossesse afin d’éviter toute carence. Le calcium est essentiel pour la construction du squelette de notre futur bébé. On le trouve dans les laitages (yaourts, fromages, lait…). Il est important d’en consommer au moins trois par jour. Pour faciliter l’absorption du calcium, un apport en vitamine D est indispensable. On la trouve dans les poissons gras comme le saumon, le maquereau, ou encore les sardines. N’oublions pas également le fer, que l’on trouve dans le poisson, la viande, ou les légumes secs (lentilles, pois chiches, haricots…). En cas de carences, notre professionnel de santé pourra nous prescrire une supplémentation en fer. Enfin, les glucides (céréales, pain, légumes secs, féculents) sont une vraie source d’énergie qui nous sera nécessaire pendant la grossesse. On veillera donc à en intégrer dans chacun de nos repas.

Quelques conseils : On n’oublie pas de manger de la viande bien cuite et de bien laver nos légumes, si nous ne sommes pas immunisées contre la toxoplasmose. On bannit de notre alimentation tous types de poissons crus : sushis, coquillages et poissons fumés. Ils comportent un risque élevé de contamination à la listériose, une bactérie pouvant provoquer d’importantes complications pendant la grossesse.

Démarches administratives et médicales : à quoi devons-nous penser cette semaine ?

Il est temps de procéder au 4e examen prénatal, avec notre sage-femme ou notre gynécologue. Durant cette consultation, le professionnel de santé prendra notre tension artérielle, mesurera la hauteur utérine afin de vérifier la bonne croissance du bébé et écoutera les battements de son coeur. Le praticien pourra également vérifier notre col de l’utérus à l’aide d’un toucher vaginal, si nous avons déjà des contractions, afin de vérifier qu’elles n’agissent pas sur le col et que nous ne courrons pas un risque d’accouchement prématuré. Il fera également le point sur nos analyses : la recherche d’albumine dans les urines, la sérologie de la toxoplasmose, la recherche d’anticorps irréguliers, si nous avons un rhésus négatif ou si nous avons été transfusée.

Un dépistage de l’hépatite B sera également prescrit en ce sixième mois de grossesse. Le professionnel de santé peut également décider de nous faire faire une numération formule sanguine (NFS) afin de rechercher une anémie.

Le dépistage du diabète gestationnel

Dans le cadre du suivi mensuel de la grossesse, la présence de sucre dans les urines est recherchée chez la femme enceinte. En cas de résultat positif, si la présence de sucre est constatée, la recherche du diabète gestationnel sera alors mise en place grâce à ce qu’on appelle une hyperglycémie provoquée par voie orale. Les femmes ayant des facteurs à risques se verront aussi proposer systématiquement ce test afin de dépister un diabète gestationnel. Sont concernées :

  • Les femmes âgées de plus de 35 ans, celles qui ont un indice de masse corporelle (IMC) supérieur ou égal à 25 (surpoids, ou obésité),
  • Les femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux au 1er degré de diabète,
  • Les femmes ayant eu un diabète gestationnel lors d’une précédente grossesse,
  • Et celles ayant donné naissance à un bébé dont le poids était supérieur à 4 kg (macrosomie).

Le dépistage du diabète gestationnel s’effectue généralement entre la 24e et la 28e semaine d’aménorrhée.

Les cours de préparation à l’accouchement

Nous pouvons déjà nous renseigner pour nous inscrire aux cours de préparation à l’accouchement avec le co-parent, si nous souhaitons qu’il soit présent. En France, chaque future maman bénéficie de sept cours de préparation à la naissance et à la parentalité, entièrement remboursés par l’Assurance maladie. Individuelles ou collectives, ces séances nous permettent de nous préparer au mieux à l’accouchement, mais ils permettent aussi de nous informer sur la grossesse, le post-partum, l’allaitement, les soins à apporter au nouveau-né, etc.

Nous pouvons aussi, en parallèle, prendre rendez-vous avec des thérapeutes spécialisés dans la grossesse et la périnatalité afin de nous préparer à l’accouchement dans les meilleures conditions possibles. La sophrologie ou l’hypnose, peuvent être de précieux outils pour nous aider à vivre cet événement sereinement.

Oui
il y a 23 jours
Les écrans sont une addiction comme les autres. En abuser c'est consentir à droguer son enfant en le rendant dépendant de la communication virtuelle, ...
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Non
il y a 5 jours
Je leur expliquer le mieux à faire. Le poser pour s’endormir par exemple, ils écoutent des podcast pour s’endormir À l’école ça ne sert à rien...
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