19e semaine de grossesse
19e semaine de grossesse
Semaine 19 de grossesse - 21 SA

La 19e semaine de grossesse correspond à 21 SA (semaines d’aménorrhée). Vous dépensez énormément d’énergie pour la croissance de votre bébé…

Inscrivez-vous au suivi de grossesse semaine par semaine et accédez à une information personnalisée et complète sur l'évolution de votre grossesse

Côté bébé

Votre bébé mesure près de 18 centimètres de la tête au coccyx, et pèse environ 300 grammes.

Son développement :
Le fœtus possède déjà un système sanguin relativement élaboré. Le cœur est formé et il fonctionne. Le sang dispose d’un nombre élevé de globules rouges, et les globules blancs, propres au système immunitaire, commencent à être produits. Quant au système digestif, il est suffisamment mature pour absorber l’eau et les sucres du liquide amniotique avalés par le fœtus. Celui-ci connaît dorénavant des phases de sommeil profond et de sommeil léger. Il dort toujours beaucoup, mais lorsqu’il est éveillé, il est très actif !

 

Le développement du fœtus, mois après mois
 Découvrez, en images, comment évolue un bébé dans le ventre de sa mère. De la conception au premier cri, en route vers la fabuleuse aventure de la vie…
 
 Voir aussi la vidéo du bébé in utero

 

Côté maman

Vous brûlez désormais 500 à 600 calories supplémentaires par jour. Une énergie tout entière consacrée à la croissance du bébé. A partir de maintenant, vous allez également prendre plus de poids… au profit de votre bébé qui, lui, va s’épaissir. Faites attention, toutefois, à ce que vous mangez pour ne pas prendre trop de kilos pendant votre grossesse. Ils ne sont, en effet pas toujours faciles à perdre !

Nos conseils : si vous avez les jambes lourdes, ne vous inquiétez pas, cette sensation est normale. Elle est liée à l’augmentation de votre volume sanguin (en fin de journée, le retour veineux est plus difficile et les jambes peuvent même gonfler un peu). Pour vous soulager, n’hésitez pas à passer vos jambes sous l’eau froide et à les masser, le soir, avec une crème spécifique, en allant de la cheville au genou. Vous pouvez également surélever votre matelas au niveau des jambes, ou dormir avec un coussin sous les chevilles. Ne portez pas non plus de vêtements trop serrés qui entraveraient la circulation sanguine.

 

Testez-vous : Est-il prêt à être père ?
Ce bébé, c’est à deux que vous l’avez fait ! Votre homme réalise-t-il à quel point ce petit être va bouleverser sa vie ?… Dix questions pour le savoir.

 

Vos examens

Prenez rendez-vous pour votre troisième consultation prénatale. Comme d’habitude, le médecin vous demandera de monter sur la balance, prendra votre tension artérielle, écoutera les battements de cœur de votre bébé, mesurera la hauteur utérine avec un mètre de couturière et pratiquera un toucher vaginal. Profitez des différents examens pour poser aux professionnels de santé toutes les questions qui vous taraudent. Marquez-les sur une feuille petit à petit pour ne pas les oublier une fois arrivée au cabinet médical.
 

Pour en savoir plus, lire nos dossiers :
« Enceinte : pourquoi ne pas tenter l’ostéopathie ? »
« Grossesse : neuf mois pour éduquer son périnée »
« Enceinte, et si vous essayiez le shiatsu ? »

 

Vous n’avez pas encore trouvé le prénom de votre futur bébé ? Pas de panique, notre « Guide des prénoms » est là pour vous aider !

 

>> Voir ma 20e semaine de grossesse >>


Article publié le 1 mars 2012 Article mis à jour le 27 avril 2016
Vos commentaires

2 commentaires
sur "19e semaine de grossesse"

  • 18h, mer 15 jan. anonyme dans la partie examens vous avez omis de préciser le médecin OU LA SAGE-FEMME. Et pour information le toucher vaginal n'est pas du tout systématique > Signaler un abus
  • 14h, mer 02 oct. anonyme magnifique on ressent les coup de bebe cest superbe !!!! > Signaler un abus
Ajouter mon commentaire