11e semaine de grossesse
11e semaine de grossesse
Semaine 11 de grossesse – 13 SA

La 11e semaine de grossesse correspond à 13 SA (semaines d’aménorrhée). Les nausées désagréables du premier trimestre devraient se faire plus rares. Le risque de fausse couche est, quant à lui, bien moindre. Côté alimentation, pensez calcium ! Il est essentiel pour vous et votre bébé.

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Côté bébé

Votre bébé mesure entre 7 et 8 centimètres, et pèse entre 14 et 20 grammes (le poids d’une barre de chocolat !)

Son développement :
Les bras du fœtus sont désormais suffisamment longs pour atteindre sa bouche. On pourrait même croire qu’il suce son pouce ! Mais ce n’est pas encore le cas : il ne fait que mettre son pouce dans la bouche sans vraiment le téter. Son nez et son menton deviennent plus proéminents. Sa peau est encore translucide, mais elle commence à se recouvrir d’un très fin duvet, le lanugo. Le placenta, fixé sur la paroi de l'utérus et relié au bébé par le cordon ombilical, le nourrit entièrement.

 

Le développement du fœtus, mois après mois
Découvrez, en images, comment évolue un bébé dans le ventre de sa mère. De la conception au premier cri, en route vers la fabuleuse aventure de la vie…
Voir aussi la vidéo du bébé in utero

 

Côté maman

Ouf ! Le risque de fausse couche est à présent négligeable, sauf accident. Cerise sur le gâteau, les nausées commencent à s’estomper et la grossesse prend enfin un rythme de croisière. Votre utérus poursuit sa croissance : il dépasse d’environ trois à quatre centimètres la symphyse pubienne, l’articulation reliant les deux os du pubis. En appuyant sur votre ventre, vous pourriez même le sentir.
Côté poids, vous avez pris en moyenne 2 kg. Rappelez-vous : l’essentiel de la prise de poids a lieu au troisième trimestre de la grossesse. Il est donc très important d’essayer de la limiter au cours des premier et deuxième trimestres.

Nos conseils : faites le plein de calcium en mangeant des yaourts et en buvant du lait (mais aussi beaucoup d’eau). Ce nutriment est essentiel à la croissance des os et des dents de votre bébé. Par ailleurs, une bonne dose de calcium vous protège aussi des carences, car le bébé ne puise pas dans vos réserves.

 

Testez-vous : Quelle femme enceinte êtes-vous ?
Etre enceinte, c’est neuf mois de bonheur… mais pas seulement ! Passez-vous une grossesse zen, stressée ou hyper organisée ? Dix questions pour être fixée.

 

Vos démarches

Attention, pensez à renvoyer la déclaration de grossesse remplie par le médecin ou la sage-femme à votre Caisse primaire d’assurance maladie (CPAM) et à votre Caisse d’allocations familiales (CAF), avant la fin de la semaine prochaine. Vous serez ainsi remboursée à 100 % pour les examens médicaux obligatoires.

Pour en savoir plus, lire nos dossiers :
« Enceinte, attention aux troubles de la digestion »
« Les 10 trucs que je déteste pendant la grossesse »
« Enceinte, une alimentation adaptée »

 

Grossesse, accouchement, psycho-couple, sexo, enfant, famille… Découvrez notre rubrique Tests pour apprendre de façon ludique à mieux vous connaître.

 

>> Voir ma 12e semaine de grossesse >>


Article publié le 13 mars 2012 Article mis à jour le 27 avril 2016
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