Régime après bébé

Les régimes après Bébé miracles n’existent pas malheureusement. Et hormis quelques exceptions, toutes les femmes peinent à retrouver leur taille de guêpe rapidement après avoir accouché. 10 kilos, 5 kilos… Ce que vous avez pris lorsque vous étiez enceinte ne veut pas partir ? Pas de panique, des solutions existent. Inutile de vous priver bêtement pour perdre 1 ou 2 kilos. Dès que vous recommencerez à manger normalement, ils reviendront aussitôt. Pour perdre durablement le poids pris pendant la grossesse, adoptez une alimentation saine et variée au quotidien et pratiquez régulièrement une activité physique. Retrouvez toutes nos astuces dans notre article « 10 conseils pour perdre ses kilos de grossesse sans les reprendre ». En poursuivant votre navigation, vous découvrirez également nos contenus consacrés aux peoples ayant perdu du poids de façon spectaculaire après leur grossesse. Vous saurez aussi si le régime corset est recommandé ou non par les spécialistes. Une chose est sure, cette méthode est très prisée des stars qui affichent fièrement leur silhouette sur les réseaux sociaux…