Enceinte, quelles activités pouvez-vous pratiquer ?

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Pendant la grossesse, ce n'est pas le moment de vous lancer dans de gros travaux ! Profitez-en pour découvrir de nouvelles occupations, plus calmes, et vous faire chouchouter ! On vous donne quelques idées d'activités à faire durant votre grossesse.

Les petits désagréments (nausées, sautes d'humeur, etc.) des premiers mois ont disparu : c'est la pleine forme !

Votre esprit bouillonne de projets, de l'aménagement de la chambre de Bébé au trousseau du futur trésor à naître…
Mais attention, prudence, notamment pour ne pas augmenter le risque d'accouchement prématuré :
Surtout pas de gros travaux ou de déménagement : charges lourdes strictement déconseillées !
Si vous voulez à tout prix repeindre la chambre de Bébé, méfiez-vous des produits toxiques et surtout, évitez de grimper sur une échelle ou un escabeau, et d'une manière générale, de vous exposer à tout risque de chute.

Préférez les activités plus calmes

Par exemple, pensez à toutes ces photos qui attendent d'être triées et rangées dans un album : il faut bien faire un peu de place en prévision de celles de votre futur bout'chou ! Ou encore, mettez-vous à la couture, lancez-vous dans un abécédaire au point de croix pour décorer la future chambre de bébé, devenez une cuisinière hors pair....
Si votre forme le permet, profitez-en pour sortir en amoureux et voir des copines : quand Bébé sera là, vous aurez certainement moins de temps à consacrer aux soirées resto ou ciné…
Commencez à faire du shopping pour Bébé (vêtements, peluches, etc.), mais aussi pour vous : puisque votre ventre le demande, offrez-vous de nouvelles robes et pensez également au soutien-gorge spécial allaitement, si vous avez décidé d'allaiter !

Si vous êtes plutôt du genre cinéphile, le soir regardez tranquillement vos dvd, les jambes allongées sur votre canapé, voilà une activité qui va très bien vous convenir !

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