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Sommaire- 1. L’hypnonatal, qu’est-ce que c’est ?
- 2. L’hypnose prénatale, pourquoi ?
- 3. Comment se déroule une séance d’hypnonatal ?
- 4. Quels sont les bienfaits de l’hypnonatal ?
- 5. A qui s’adresse l’hypnonatal ?
- 6. En pratique, ça se passe comment ?
En la faisant accéder à des évènements significatifs de son passé qui pouvaient être la cause enfouie de certains malaises psychologiques, le praticien fait entrer dans le subconscient de la future mère une profonde sérénité quant à son accouchement à venir. En cela, l’hypnonatal diffère fondamentalement de la sophrologie, une autre approche basée sur la relaxation, mais visant essentiellement à procurer du bien-être à la future maman. Accouchement qu’elle visualise au moins une fois dans sa totalité, sous hypnose, au travers du chemin parcouru par son bébé, de l’utérus à l’air libre. Mais les bienfaits de l’hypnonatal dépassent le simple aspect psychologique. Cette méthode permet même d’atténuer, voire de faire disparaître, des petits maux physiques liés à la grossesse, tels que les nausées ou certaines douleurs.
