Préparation à l'accouchement : l’hypnonatal

Encore peu connue en France, l’hypnonatal est une méthode d’hypnose prénatale introduite dans l’Hexagone en 2003 par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute. Cette préparation à la naissance allie détente corporelle et apaisement psychique. L’hypnose prénatale est issue de l’hypnose éricksonienne, dite « nouvelle hypnose ». Cette branche de l’hypnose, non contraignante, vise à ce que la femme enceinte atteigne un profond état de relaxation, à mi-chemin entre veille et sommeil, de façon à atteindre l’« état modifié de conscience ».