Quelle méthode pour se préparer à l'accouchement ?

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>Préparation à l'accouchement : la méthode Bonapace

Choisir sa préparation

Choisir sa méthode de préparation à l’accouchement

Se préparer à l'accouchement n’est pas obligatoire, mais c’est vivement conseillé. Et huit séances sont remboursées par la Sécurité sociale. Cours classique, sophrologie ou encore piscine, voici qu...

Sommaire

1. La méthode classique pour se rassurer
2. La sophrologie pour prendre confiance en soi
3. Le yoga pour son effet relaxant
4. En piscine pour celles qui aiment l’eau
5. Le chant prénatal pour le côté ludique
6. L’haptonomie pour impliquer le papa
7. La méthode Bonapace pour apprendre des techniques contre la douleur

Fasciathérapie : pour se préparer à l’accouchement

La fasciathérapie, apparue il y a une dizaine d’années avec le kiné-ostéopathe Danis Bois, s’intègre de plus en plus dans les préparations à la naissance. Cette méthode novatrice permet, par un tou...

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