Se préparer à l'accouchement

Pour bien préparer votre accouchement, Infobébés vous accompagne. Lisez tout sur la préparation physique et mentale à l’accouchement, sur les cours de préparation où l’on vous fera, entre autres, découvrir le chant prénatal. Et pour répondre à toutes vos questions sur la préparation de l’accouchement, consultez le dictionnaire de l’accouchement, qui vous informera sur de nombreux termes techniques : épisiotomie, monitoring, accoucheur, bouchon muqueux, ocytocine et bien d’autres encore.

La préparation à l'accouchement

Accouchement, pourquoi s'y préparer ?

Pour être au top le jour de son accouchement, il est important de s'y préparer, physiquement mais aussi psychiquement. Les séances de préparation à la naissance sont là pour vous aider à...

Préparation à la naissance : la méthode classique

Enceinte, vous avez la possibilité de suivre une préparation à la naissance. Le but de ces séances : aider la femme à mettre au monde son enfant de la manière la plus sereine possible.

Choisir sa méthode de préparation à l’accouchement

Se préparer à l'accouchement n’est pas obligatoire, mais c’est vivement conseillé. Et huit séances sont remboursées par la Sécurité sociale. Cours classique, sophrologie ou encore...

Les méthodes de préparation

Préparation à l'accouchement : la méthode Bonapace

Cette technique de préparation à la naissance est orientée vers le couple. Son objectif ? Favoriser un accouchement naturel en réduisant notablement la sensation de douleur.

La gymnastique sensorielle pendant la grossesse

La gymnastique sensorielle est une méthode de relaxation dont l'objectif est d’explorer soi-même les possibilités de mouvement offertes par son corps. Cette discipline est très...

Préparation à l’accouchement : le chant prénatal

Si vous aimez chanter alors le chant prénatal est peut-être la discipline qu'il vous faut pour préparer l'arrivée de votre bébé. Le point sur cette méthode qui inclue aussi le papa.

Préparation à l'accouchement : l’hypnonatal

Toute nouvelle en France, l’hypnonatal est une méthode de préparation à la naissance originale, fondée sur une forme douce d’hypnose. Histoire d’apprendre à maîtriser son corps et...