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Les essentiels Parents.fr
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Le départ pour la maternité
Peur de souffrir, peur des complications ? L'accouchement est un moment unique. A chaque fois, c'est l'inconnu. L'essentiel pour ne pas perdre les pédales.M.C.Lire aussi notre dossier : "Les t...
Sommaire- 1. Familiarisez-vous avec les contractions pour rester zen le jour J
- 2. Trouvez le bon allié le jour de l'accouchement
- 3. Pour rester zen, faites-vous masser
- 4. Optez pour la méthode Coué
- 5. Pensez à votre bébé le jour de l'accouchement
- 6. Le jour de l'accouchement : écoutez de la musique
- 7. Chantez maintenant !
- 8. Le jour de l'accouchement : faites confiance à l'équipe médicale
- 9. Demandez la péridurale le jour de l'accouchement
- 10. Respirez, c'est gagné
Plus que quelques semaines, quelques jours, avant la naissance de Bébé... Bientôt, votre corps vous enverra des signaux pour vous prévenir de son arrivée. Quelques indications pour un départ serein...
Ne pas rater le départ, ne pas prendre de risques, faire ce qu'il faut alors que le terme de votre grossesse approche. Souvent on doute, on a peur de mal faire. C'est le moment de se répéter tous l...
