Le top des dossiers Psycho sexo
Être une femme, une maman, bien mener sa vie de couple… Nos dossiers psycho et sexo vous aideront dans les différentes étapes de votre vie de femme. Pour mieux comprendre la sexualité dans le couple ou aborder avec sérénité une séparation ou un divorce, nos conseils vous permettront de mieux connaître la psychologie féminine et masculine.
Septième ciel, feu d’artifice, apothéose… L’orgasme est l’objet de tous les fantasmes. 10 conseils très simples pour y arriver.
Sommaire
Vous vous retrouvez seule avec votre enfant ? Bien sûr, il vous faudra de l'énergie pour deux. Mais rien ne l'empêchera de devenir un enfant équilibré, et vous une maman épanouie. Pour vous y aider, voici quelques con...
- 1. Posez des limites fermes.
- 2. Ne dormez pas avec votre enfant
- 3. Parlez à votre enfant de son père
- 4. Faites entrer des hommes dans la vie de votre enfant
- 5. Maman solo : ne pas se confier à son enfant
- 6. Ne renoncez pas à votre vie sociale.
- 7. Apprenez à vous séparer de votre enfant
- 8. Partez en vacances entre amis avec votre enfant
- 9. Renforcez les liens entre votre enfant et ses grands-parents
- 10. Constituez-vous une liste d'urgence.
- 11. Laissez votre enfant cloisonner sa vie
- 12. Votre enfant doit savoir que vous allez refaire votre vie
Pas de recettes miracles pour retrouver votre corps de liane en deux semaines après l'accouchement. Mais voici quelques conseils pour rester sexy...
Il y a des jours comme ça où rien ne va, où le moral est à plat, où on voit tout en noir...Et pourtant le bonheur est à portée de mains ! Voici 10 trucs anti-déprime très simples qui vous aideront à voir la vie en rose.
- 1. Renouez avec tous vos amis et vos proches
- 2. Devenez votre propre coach
- 3. Encouragez-vous avec des messages positifs
- 4. Dites NON au moins une fois par jour
- 5. Ouvrez-vous aux autres
- 6. Relaxez-vous 10 minutes par jour pour être en forme
- 7. Aimez et respectez votre corps
- 8. Lancez-vous des défis
- 9. Souriez 10 fois par jour
- 10. Dégustez les petits plaisirs quotidiens
On a beau s’aimer d’amour fou, la vie en couple est loin d’être un long fleuve tranquille... Voici 10 astuces pour vous aider à savourer chaque moment passé ensemble.
- 1. Inventez votre relation
- 2. Acceptez les tensions dans le couple
- 3. Respectez les différences de l'autre
- 4. Dîtes ce qui vous dérange chez l’autre
- 5. Ne soyez pas la seule à faire des concessions
- 6. Pratiquez des activités sans lui
- 7. Cessez de croire que vous lisez dans ses pensées
- 8. Ne balancez pas votre stress sur votre conjoint
- 9. Exprimez vos émotions
- 10. Soyez à l’écoute de votre partenaire
Assumer ses kilos en trop et ses rondeurs mal placées, ce n'est pas si facile ! Six jeunes mamans témoignent des répercussions de leur prise de poids sur leur libido…
- 1. Séverine : Mon mari me préfère comme ça… Pas moi !
- 2. Anita : Je suis archi-complexée à cause de mon ventre
- 3. Caroline : j'essaie de me montrer sous mon meilleur angle !
- 4. Lydia : Ma sexualité est plus épanouie depuis que je suis mince
- 5. Florence : L'important en amour c'est les sentiments
- 6. Sandrine : J'ai besoin qu'il me trouve belle telle que je suis
