Symptômes de grossesse : comment savoir si on est enceinte ?

Publié par Palmyre Mégard-Lefebvre  |  Mis à jour le par Ysabelle Silly

En collaboration avec Dr Stéphane Bounan (Gynécologue-obstétricien au Centre Hospitalier de Saint-Denis (93))

Être enceinte provoque un chamboulement du métabolisme, notamment au niveau hormonal. Si certaines femmes ne sont sujettes à aucun symptôme particulier, d’autres (une femme sur deux) ont des messages clairs et identifiables envoyés par le corps. Nausées, seins tendus, retard de règles... Petit état des lieux des premiers symptômes de grossesse avec le Dr Stéphane Bounan, gynécologue-obstétricien au Centre Hospitalier de Saint-Denis (93).

Enceinte : quand apparaissent les premiers signes de grossesse ?

Quelques jours de retard de règles, des sensations inhabituelles et cette question qui surgit dans notre esprit comme une évidence : et si j'étais enceinte ? Quels sont ces fameux premiers signes annonciateurs qui peuvent apparaître dès la deuxième semaine après le rapport sexuel et comment les reconnaître ?

Le retard de règles : suis-je enceinte ? Quand faire un test de grossesse ?

Elles devaient arriver jeudi, on est dimanche et... toujours rien. Si on a un cycle menstruel régulier (28 à 30 jours), l’absence de règles à la date prévue peut alors être un signe annonciateur d’une grossesse. On peut aussi ressentir des tiraillements dans le bas du ventre, comme si on allait avoir ses règles. Malheureusement, certaines femmes ont des cycles très irréguliers et ne peuvent pas se fier à l’absence de règles. Dans ce cas, on n'hésite pas à consulter son gynécologue et on fait aussi un test de grossesse. « Une femme qui prend la pilule et qui l’arrête doit avoir un cycle qui repart normalement. Si ce n’est pas le cas, il faut faire un test de grossesse», précise le Dr Stéphane Bounan, gynécologue-obstétricien au Centre Hospitalier de Saint-Denis (93).

Selon le médecin, il peut y avoir des aménorrhées secondaires liées à des causes mécaniques (col bouché, faces de l’utérus accolées, etc.), hormonales (déficit d’hormones hypophysaires ou ovariennes) ou psychologiques (anorexie mentale dans certains cas), ce qui ne signifie pas pour autant grossesse.

Un examen médical (bilan sanguin, échographie) est nécessaire pour dépister la cause de ce dysfonctionnement. A contrario, quelques saignements peuvent apparaître en début de grossesse - généralement de couleur sépia - avec des douleurs pelviennes : « Ce sont peut-être les signes annonciateurs d’une fausse couche ou d’une grossesse extra-utérine, il faut consulter et faire un test de grossesse sanguin. Si le taux d’hormones double en 48 heures et que l’œuf n’est pas visible dans l’utérus à l’échographie, il s’agit d’une grossesse extra-utérine qu’il faut opérer », explique le médecin.

A noter

De légères pertes de sang peu abondantes peuvent aussi parfois se produire le jour prévu de vos règles. On appelle ça des "règles anniversaires".

Premiers signes de grossesse : une poitrine tendue et douloureuse

Nos seins sont douloureux, surtout sur les côtés. Ils sont aussi plus durs et plus volumineux : on ne rentre plus dans son soutien-gorge ! Ceci peut en effet être un signe révélateur d’une grossesse. Ce symptôme apparaît dès les premières semaines, quelques jours parfois après le retard de règles.

Si c’est le cas, optez tout de suite pour un soutien-gorge à votre taille qui maintiendra bien votre poitrine. Vous constaterez peut-être également un changement au niveau de l’aréole des mamelons. Elle devient plus foncée avec de petites tuméfactions granuleuses.

En vidéo : L'oeuf clair, c'est rare, mais ça existe

« Certaines femmes ne peuvent déjà plus dormir sur le ventre », explique Dr Bounan.

Symptômes de la grossesse : fatigue inhabituelle

D’habitude, rien ne nous arrête. Tout à coup, on se transforme en une véritable marmotte. Tout nous fatigue. Méconnaissable, on passe ses journées à somnoler et on n’attend qu’une chose : le soir pour pouvoir dormir. Normal : notre corps est en train de fabriquer un bébé !

« La progestérone a des récepteurs dans le cerveau, elle agit sur l’ensemble du système nerveux », explique le Dr Bounan. D’où également le sentiment d’épuisement, avec parfois difficulté à se lever le matin, un sentiment de lassitude…

Rassurez-vous, cet état de fatigue va s’estomper au fur et à mesure du premier trimestre de la grossesse. En attendant, on se repose un maximum !

Les nausées de la femme enceinte

Autre signe qui ne trompe pas : les nausées qui s'invitent chez nous, malgré un bon état général. Elles apparaissent généralement entre la quatrième et la sixième semaine de grossesse chez une femme sur deux et peuvent perdurer jusqu’au troisième mois.

En moyenne, une femme sur deux souffrirait de nausées. Pas d’inquiétude, ce désagrément serait dû à l’action de la progestérone sur le tonus du sphincter de l’œsophage et non pas à une mauvaise gastro ! En cause parfois, un dégoût pour certains aliments ou odeurs. Un homme qui fume dans la rue à 50 mètres et on tourne de l'œil. Un poulet grillé ou même l'odeur du café le matin et on va rendre son petit déjeuner. Pas de doute : l’hypersensibilité olfactive est un des signes de grossesse.

Dès le matin, alors qu'on n'a pas encore posé le pied par terre, on se sent barbouillée. La plupart du temps matinales, les nausées peuvent néanmoins surgir à n’importe quel moment de la journée. (chic, même au boulot !) Alors on prévoit toujours un petit en-cas, même au saut du lit. On fractionne ses repas en mangeant plus souvent en moindre quantité : c'est parfois efficace pour atténuer ces symptômes désagréables. Autre conseil : on évite les aliments trop gras. On teste le jus de citron, le bouillon poivré, le gingembre frais. Si certaines femmes ne ressentent que quelques sensations nauséeuses déplaisantes, d’autres doivent faire face à des vomissements plus importants, comm a souffert Kate Middleton. Il s'agit de l'hyperemesis gravidarum : « Certaines femmes ne peuvent plus ni boire ni manger, perdent du poids, elles sont épuisées. Dans certains cas où leur vie est bouleversée, il est indiqué de les hospitaliser pour éviter la déshydratation, évaluer le contexte psychologique, et exclure tout autre type de pathologies (appendicite, ulcère etc..)», indique le Dr Bounan.

On pense à l'homéopathie ou l'acupuncture ! On en parle à son médecin ou sage-femme si les symptômes persistent.

A noter

Chez certaines femmes une hypersalivation apparait dès le 1er trimestre de la grossesse - obligeant parfois à s’essuyer la bouche ou cracher - qui peut entraîner des vomissements provoqués par la déglutition de la salive, voire un reflux gastro-œsophagien. On l'appelle aussi "hypersialorrhée" ou "ptyalisme".

Signes de la grossesse : constipation, aigreurs d'estomac, lourdeurs

Autre petit désagrément : il n'est pas rare dès les premières semaines de grossesse de ressentir des aigreurs d'estomac, une lourdeur après les repas, des ballonnements. La constipation fait aussi partie des maux habituels. Dans ce cas, on essaye de manger plus de fibres et de boire suffisamment d’eau pour que ce petit désagrément ne dure pas trop longtemps.

Être enceinte : une alimentation déréglée

Gargantua, sors de ce corps ! On devient parfois victime de fringales incontrôlables ou, au contraire, on ne peut rien avaler ? On l'a toutes vécu en début de grossesse. Ah ! Les fameuses envies de femmes enceintes qui font qu'on veut manger un aliment tout de suite ! (Hum, des cornichons à la russe...) À l’inverse, certains aliments qu'on a toujours aimés habituellement nous dégoûtent subitement. Rien d’alarmant à cela…

Enceinte, on a une sensibilité aux odeurs

Notre odorat va aussi nous jouer des tours. Au réveil, l’odeur du pain grillé ou du café nous dégoûte subitement, notre parfum ne nous plaît plus, ou l’idée de manger un poulet rôti nous écœure à l’avance. Cette hypersensibilité aux odeurs est d’ailleurs en général la cause des nausées (voir plus haut). Dans le cas inverse, on va peut-être découvrir une passion soudaine pour certaines odeurs... que jusque-là, on n'avait jamais remarquées !

Une humeur changeante pendant la grossesse

On fond en larmes ou on éclate de rire pour un rien ? C’est normal. Les sautes d’humeur font partie des changements fréquents chez la femme enceinte. Pourquoi ? Ce sont les changements hormonaux qui nous rendent hypersensibles. On peut passer d’un état euphorique à une grande tristesse en quelques minutes. Ouf, on se rassure, c’est en général passager ! Mais parfois, cela peut durer une bonne partie de la grossesse… Votre partenaire devra alors se montrer compréhensif !

Signes de la grossesse : une envie fréquente d’uriner

C’est bien connu, une femme enceinte a souvent des envies pressantes. Et cela arrive parfois dès le début de la grossesse ! Si le poids du bébé n’est pas encore la cause de ces envies, l’utérus (qui a déjà un peu grossi) appuie déjà sur la vessie. On ne se retient pas et on prend l'habitude de continuer à boire de l'eau et à vider régulièrement sa vessie.

En vidéo : Les symptômes de la grossesse : comment les reconnaître ?