C’est décidé, vous allez essayer de concevoir un bébé avec votre partenaire ! L’idéal est de préparer votre grossesse avant de tomber enceinte. Pourquoi ? Parce qu'il vaut mieux être sûr d’avoir une bonne hygiène de vie avant même la conception. On le sait, il est difficile de perdre ses mauvaises habitudes… alors on commence tôt ! Alimentation, santé physique et psychique sont au centre de cette préparation. Parents vous présente les bons réflexes à adopter avant la mise en route de bébé.Tout ce que vous devez savoir pour favoriser au mieux vos chances de concevoir un enfant sans difficultés : des conseils et des informations sur l’arrêt de votre contraceptif, le cycle menstruel, votre courbe de température, les périodes d’ovulation, ou encore l’effet du tabac et de l’alcool sur la fertilité.