10 questions sur l'ovulation
10 questions sur l'ovulation
L’ovulation : de quoi s’agit-il ?

L’ovulation est le moment précis où l’ovaire libère un ovocyte pour qu’il puisse être fécondé par un spermatozoïde. Tout commence par l’intervention de l’hormone folliculo-stimulante (FSH). Elle provoque la maturation d’un follicule qui migre peu à peu à la surface de l’ovaire. Une deuxième hormone, la LH (l’hormone lutéinisante), déclenche, au 14e jour du cycle, la libération de l’ovocyte enfermé dans le follicule. Il circule désormais dans la trompe de Fallope. Parallèlement, le reste du follicule est transformé en « corps jaune » qui produit des œstrogènes et de la progestérone. Ces deux hormones préparent la muqueuse de l’utérus pour la rendre accueillante en cas de fécondation. Si l’ovocyte n’est pas fécondé dans les 24 heures, le taux d’œstrogènes et de progestérone chute. La muqueuse de l’utérus est alors éliminée : ce sont les règles.

Quand l’ovulation survient-elle réellement ?

Cela dépend beaucoup de votre cycle. En général, les règles ont lieu tous les 28 jours et l’ovulation survient 14 jours avant les suivantes. Quand le cycle est plus long, l’ovulation est donc plus tardive dans le cycle. Comme il s’agit d’un processus hormonal, il est aussi très fluctuant et peut être décalé sous l’effet d’une émotion, d’un stress… Ainsi, une étude a montré que l’ovulation peut, en réalité, survenir entre le 6e et le 21e jour.

L’ovulation est-elle douloureuse ?

Non. Mais certaines femmes ressentent comme un petit pincement au niveau de l’ovaire, côté droit ou gauche alternativement.

Peut-on reconnaître l’ovulation en observant la glaire cervicale ?

Oui. La glaire est cette substance sécrétée par le col de l’utérus sous l’influence directe des hormones sexuelles. A l’approche de l’ovulation, elle devient transparente et filante. Si vous en mettez entre deux doigts, elle s’étire comme un élastique : cette texture permet aux spermatozoïdes de franchir le col de l’utérus. Aux autres moments du cycle, elle change d’aspect et d’acidité et ne favorise pas la progression des spermatozoïdes.

Peut-on ovuler pendant ses règles ?

Exceptionnellement, oui. Cela peut arriver lorsque les cycles sont très courts (21 jours) et les règles un peu longues : entre 6 et 7 jours.

A-t-on plus chaud au moment de l’ovulation ?

Très légèrement. La température monte de quelques dixièmes, mais cette hausse n’est pas suffisante pour être ressentie physiquement. Et surtout, elle survient… le lendemain de l’ovulation.

A quoi sert une courbe de températures ?

Noter chaque matin sa température permet de faire le point sur d’éventuels troubles de l’ovulation bien plus que pour la repérer. Il suffit de prendre tous les matins, au réveil, sa température. Que la voie soit rectale, buccale ou sous les aisselles, peu importe, mais la méthode doit être la même chaque jour. Néanmoins, il est préférable de ne pas suivre sa courbe de température au-delà de trois cycles, sous peine de devenir esclave de celle-ci.

Qu’est-ce qui peut empêcher une ovulation ?

Il y a de multiples raisons médicales comme l’hypothyroïdie, le diabète, un problème de poids (surcharge ou même insuffisance pondérale)… Mais aussi, des événements du quotidien : une émotion forte liée à un décès par exemple, une activité sportive intense, etc.

Ovule-t-on quand on n’a pas de règles ?

En théorie, non car les règles sont l’élimination de la paroi de l’utérus qui s’est épaissi suite à l’ovulation. Les médecins parlent d’une « dysovulation », autrement dit une ovulation capricieuse. Mais dans de rares cas, on peut ovuler alors que l’on n’a pas été réglée depuis plusieurs mois.

L’ovulation varie-t-elle avec l’âge ?

Plus on avance en âge, plus l’ovulation est capricieuse et anarchique. C’est pour cela que la fertilité baisse ou que le risque de jumeaux est multiplié. En arrivant vers 40 ans, il arrive que l’on relâche deux ovocytes au lieu d’un et les deux peuvent être fécondés.


Article publié le 21 juin 2007 Article mis à jour le 3 décembre 2013
Vos commentaires

34 commentaires
sur "10 questions sur l'ovulation"

  • 11h, dim 22 jan. anonyme Salem alikom. Je suis mme M souad ,je reçoi mes règle le 24 du mois ,jai un cycle régulier ,jai troix enfants et je ne veux pas tomber enceinte encore.je veux une methode de calcule eficace car je suis indicipliné dans la prise des medecaments, et jai un utérus tricicatriciel donc mêmê le stérilet classique est interdit dans ce cas.je veux que vous me calculer la periode éxacte ou il ne faut pas faire des rapports sexuelles .merci > Signaler un abus
  • 08h, sam 31 déc. anonyme Bjr j ai 36 ans et generalement j ai un cycle irregulier. J ai un bébé de 1an 8mois et desire avoir un autre bebe depuis le mois de juillet 2016 sans succès alor j ai optè pour le test d ovulation. D aprè ce test j ai constaté que mon ovulation me joue des tours par exemple pour le cycle de 24jours du mois de septembre le test d ovulation fut positif le 14e jour et moi je ne comprend plus rien. J ai besoin de votre aide > Signaler un abus
  • 23h, mar 20 déc. anonyme Bonjour, j'ai des absence de menstru pourtant je n'ai jamais eu de rapport souvent jai des douleurs au bas ventre droit.Jai fais une prise de sens le medecin m'a dit quil n'ya pas de probleme alors jai décider de faire une echo on me dit que mon ovule est gros j'att toujours les resultats qui viendront dans 3 semaines mais jaimerais avoir d'avance > Signaler un abus
  • 21h, jeu 08 déc. anonyme J'ai vu mes règle le 15/11/2016 et je les revois encore aujourd'hui.ma période féconde est elle déjà passée si non quand ? > Signaler un abus
  • 12h, ven 28 oct. anonyme Slt jè un cycle de 30jrs. Cmt calculer la date de l'ovulation et la fin d'ovu > Signaler un abus
  • 12h, ven 28 oct. anonyme Slt jè un cycle de 30jrs. Cmt calculer la date de l'ovulation > Signaler un abus
  • 14h, mar 30 août. anonyme J ai règle le 8 de c mois puis je savoir kN j ai ovuler ? J ai un cycle d 28 jr > Signaler un abus
  • 11h, sam 06 août. anonyme Bjr.j'ai un cycle de 30jrs.j'ai saigné le 2 de ce mois j'aimerais connaitre la date de mon ovulation,ainsi k ma période d'infertilité. En fait, j'aimerais svp k vous m'aider a bien d'elimiter ma période de fécondité (ovolulation)et ma période de stérilité pace k j'aimerais utilisé l'abstinence coe méthode contraceptive.est_elle sur a 100%?me conseillererez__vous une otre méthode ?faut ajouter k j'ai été fortement menacé de toxoplasmose. Actuellement reste kelke trace et suis toujours sr médicaments.j'ai 29ans,suis pas sexuelm active.g le serait bientôt et g veut pour un bon bout éviter tte éventuel grossesse. C'est pourkoi j'aimerais k vous m'aider.suis africaine. Merci a vous > Signaler un abus
  • 16h, mer 08 juin. anonyme slt, suis maman d'un bébé de 7mois et j'ai sous méthode contraceptive mais pour le moment je veux l’arrêter malgré qu j'ai peur de concevoir rapidement. pouvez- vous me donner des conseils à propos de calcul du cycle menstruel? suis irrégulière > Signaler un abus
  • 12h, mar 31 mai. anonyme Bonjour je m'appelle sabrina29 j ai ue des rapports avec mon fiancé de puis 4semaine je devais avoir mais regle le jeudi 26 mai 2016 et je les est pas ue j ai fait des test mais sa mais négatifs et je 31 mai j ai ue mais regle .mais mais regle mon cicle son de 28 jour son régulier et j ai ue un retard et je me tracasse ?est se que vous seriez me répondre > Signaler un abus
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