Le régime qui booste votre fertilité

En provenance directe de Grande-Bretagne et des Etats-Unis, cette nutrition pré-conceptionnelle consiste à absorber le plus de vitamines et de minéraux possibles. Ce sont eux qui font que notre corps fonctionne à plein régime, surtout pour faire un bébé. En effet, un déficit nutritionnel peut-être à l'origine d'un problème organique. Pour mettre toutes les chances de votre côté, n'hésitez pas à proposer ce régime à votre compagnon. Il est important de protéger aussi bien votre corps que le sien. Le mieux est de commencer le régime six mois avant la conception pour diminuer la charge de produits toxiques et reconstituer les stocks en micronutriments.