Equilibre alimentaire

Fatigue, morosité et états grippaux... Pour aider nos enfants à traverser au mieux cette période, les aliments sont nos meilleurs alliés.CPR

La cuisine avec des petits, c'est toujours un moment festif. Préparer avec eux soupes, gratins et gâteaux est aussi l’occasion de leur apprendre de nouvelles choses, que ce soit les règles d’hygièn...

Contrairement à une idée reçue, le goût et le dégoût des aliments n'est pas inné. En fait, le plaisir alimentaire, cela s'apprend. Car bien souvent un enfant dit ne pas aimer un aliment sans même y...

C'est l'été, il fait chaud, et avouons-le, même nous on craque de temps en temps pour un sorbet ou une coupe de glace gourmande. Mais que peut-on permettre à nos petits, tentés par des produits gla...

Les beaux jours sont enfin là et vous avez envie d'en profiter au maximum. Voici quelques idées pour réaliser un pique-nique équilibré et frais.NKALire aussi notre dossier : "L'été, vigilance...

« J'en veux pas », « J'aime pas ça », « J'ai pas faim »... autant de phrases que vous avez entendues mille et une fois au moment de passer à table. Votre enfant n'a pas un gros appétit. Vous êtes i...

Motif fréquent d'inquiétude pour les parents et de réel inconfort pour l'enfant, la constipation est, dans l'immense majorité des cas, sans gravité. Le plus souvent, il suffit d'un ajustement de l'...

Vers 3 ans, la plupart des enfants deviennent difficiles. Ils chipotent, refusent la nouveauté (le « vert » surtout). Pourtant, c'est à cet âge que se prennent les bonnes habitudes alimentaires. En...

Le grignotage une fois de temps en temps, pourquoi pas ? En revanche, manger systématiquement en dehors des repas, cela finit forcément par avoir des conséquences sur la santé de l'enfant. FAR

On connaît les toasts pour l'apéritif, les tartines pour le goûter, on y pense moins pour en faire tout un repas. Et pourtant, les tartines sont faciles et rapides à préparer et se déclinent en ver...

On connaissait les compléments alimentaires destinés aux adultes. Aujourd'hui, on en propose pour les enfants dès 3 ans : que faut-il en penser ? NF, avec le Dr Spatzierer, nutritionniste et Charle...

Les menus enfants sont-ils réellement adaptés aux petits ? Le spécialiste de l’obésité, Patrick Tounian, pédiatre et nutritionniste à l’hôpital Armand-Trousseau à Paris, nous dévoile les desso...